舌头是人体健康的晴雨表，舌诊是中医 在临床辨证中不可缺少的客观依据，舌苔的 变化，能客观地反映人体正气盛衰、病邪深 浅、邪气性质、病情进退，可以准确地反映出 身体的状况。
一般来说，舌苔厚腻说明人体内湿气较 重。由此很多人认为，舌苔越干净越好。在 正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，不断清除掉舌表面的物质， 正常的舌苔应该是一层薄白而润的苔状物。
然而，有些朋友的舌头无比光滑，一点 舌苔都没有，甚至像镜子一样，这种舌象叫 做“镜面舌”。“镜面舌”一般是由于患者贫 血、维生素缺乏、胃阴虚等引起的。“镜面舌” 多见于久病殃及肾阴的患者，表现为胃口不 好，消化功能差。建议出现“镜面舌”的患者 结合自身状况辨证治疗，在补胃阴的同时滋 补肾阴，当人体阴液胃气得到恢复后，舌苔 自然就可以恢复正常了。
有些患者明知自己出现“镜面舌”的症 状却未引起足够重视，因为“镜面舌”不痛不 痒，似乎对生活没什么影响。事实上，出现 “镜面舌”的患者如不及时治疗，身体可能会 变得越来越虚弱。
文：佟彤
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