黄瓜炒鸡蛋是一道以黄瓜和鸡蛋为主要食材,盐,辣椒为辅料制作而成的家常菜品,菜品口味清淡,营养丰富,四季都宜食用,菜品营养价值丰富,具有提高免疫力、减肥强体等多种功效。
我今天中午做的就是黄瓜炒鸡蛋,来看看吧:
食材:黄瓜,鸡蛋,青红椒
做法:
1,黄瓜洗净去皮后切片,鸡蛋打入碗内搅散,青红椒洗净去籽后切块
2,锅热刷油,倒入鸡蛋液,晃动锅子,慢慢煎成饼状,在从一头卷起,不用盛出锅外,放锅边就可以,在刷层底油,放入黄瓜片炒,稍微加些盐,这样黄瓜会很容易炒至变软,在用铲子把鸡蛋卷铲开,放一起炒香,加青红椒块翻炒匀关火出锅。
黄瓜炒鸡蛋里,我个人不建议放姜蒜,这样会破坏掉黄瓜本身的清香味,青红椒也要在黄瓜炒好后在放进去,这样口感上会好很多,黄瓜清脆,鸡蛋鲜香,青红椒本身微辣的味道,整盘菜体现出原汁原味,吃完还会口齿留香哦!
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