自制减肥茶比较快的(减肥茶的做法自制3款减肥茶)(1)

减肥茶的做法

1、双花瘦身茶

准备材料:菊花15克、银花15克、山楂15克

制作方法:将所有放入500cc沸水中,煎煮半小时,去渣饮汁。

功效:消脂、解燥、消暑、助肠消化、治眩晕、咽喉疼痛、预防高血压、高血脂症、冠心症、预防伤口化浓感染。

2、柠檬马鞭草

准备材料:柠檬草1克,马鞭草1克,迷迭香1克,水300毫升。

自制减肥茶比较快的(减肥茶的做法自制3款减肥茶)(2)

制作方法:把所有的材料放进杯具里,用热水冲泡几分钟即可饮用,餐前饮用最好。

功效:帮助消化、促进新陈带谢,适用下半身肥胖者,尤其对瘦大腿有用喔。

3、神女消脂茶

准备材料:神女草15克、根叶12克

制作方法:将神女草和根叶切碎,用沸水300cc冲泡,去叶取汁饮用。

功效:去脂。调节人体脂肪合成,预防高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病变。(图片来源:视觉中国)

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