相信很多孕妈们知道自己怀上宝宝的那一刻,心情肯定非常激动。

初为人母,肯定会有一些不知道不清楚的事情。

其实预产期也算一项,很多时候医生会在给宝妈做完B超之后,帮忙估算出大致的预产期。

不过,如果我们的宝妈的心情急切,也可以用下面这种方式算算,也是比较有科学依据的哦!

怎样正确算预产期(这里有几个小方法)(1)

1.最普遍的算法是从最后一次月经的第一天开始算起哦,加上280天的怀孕期之后,就是我们的预产期了。

这种方法现在最普遍,也是很多宝妈们都在使用的方法之一。

这其实也是结合实际情况经过改变之后的算法哦!

怎样正确算预产期(这里有几个小方法)(2)

实际上,应该从宝宝在妈妈的肚子里孕育的第一天开始算起哦!

不过这个时间不是很好确定,所以改成了上述的算法,280天里面其实也有一些水分,因此准确性也要大大降低。

最重要的是,很多孕妇月经并不是很有规律,这种测算很容易在她们身上失效。

而且还有些粗心的孕妈记不得自己孕前最后一次月经的头一天了,所以这种方法是用不上了,但是别着急,我们还有别的办法。

2.体温曲线来参考

这个方法就比较麻烦了,但是不用孕妈记日子。一般来说要提前把每天的体温测量好,画成曲线。

等待怀孕之后,孕妈只需要找到自己怀孕当月最后一次体温的低温期,既可以把这个日期确定为排卵期。

怎样正确算预产期(这里有几个小方法)(3)

确定了这一点,再用这个日期加上266天,就是我们的预产期了。

当然还有一种计算模式,那就是将确定的排卵期月份加上9,日期减去7,也可以算到预产期。

这个测量方法非常准,但是也需要我们孕妈非常有耐心,毕竟天天记下体温也不是件容易坚持的事情。

3.孕妈孕吐来估算

一般来说,孕妈们会在怀孕一个月左右,产生轻微的孕吐状态,这个时候只用记录下孕吐的第一天,再加上250天,既是我们估算好的预产期。

怎样正确算预产期(这里有几个小方法)(4)

不过大家也知道,孕吐这个现象并不是每个孕妈都有,因此这样的计算也比较局限。

当然我们这里只是提供较科学预估方法,真正的判断预产期还是要看医生的意见。

孕妈在孕期还是要注意多休息,安心等待预产期发动哦!

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