民以食为天。
一日三餐，一顿不吃饿得慌。我们有“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”的说法，而在英美，早餐为breakfast，午餐为lunch，晚餐为supper，正餐为dinner。正餐最为丰盛，通常指午餐或晚餐。当然，也有说晚餐supper是睡觉前的一餐，食量比较小。tea则是下午的茶点。
下面主要谈谈几种不同的早餐（breakfast）：
记得好好吃早餐。
- 欧陆式早餐（Continental breakfast）：通常有咖啡（coffee）、涂有黄油（butter）果酱（jam）的面包（bread）等。
- 英国式早餐（English breakfast）：通常有咖啡（coffee）、熏肉（bacon）、蛋（egg）、烤面包（toast）等。
- 美国早餐通常有果汁（juice）、麦片粥（porridge）、蛋（egg）、烤面包（toast）、薄煎饼（pancake）等。
我们的早餐主要有豆浆（soybean milk）、豆腐脑（jellied bean curd）、小米粥（millet gruel）、馄饨（wonton）、胡辣汤（soup with pepper），油条（deep-fried dough stick）、包子（steamed stuffed bun）、馒头（steamed bun），等等。
有时，因为早上起床较晚，我们通常吃一个简单的早餐（a light breakfast），但为了我们的健康，一个丰盛的早餐（a heavy breakfast）是必要的。因为要开始一天的工作和生活，早餐一定要有营养。
亲，你们还吃过哪些美味的早餐呢？
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