乳腺癌是女性身上常见的一种恶性肿瘤，早期表现为乳房肿块、乳头溢液等症状，到了晚期会发生转移，转移到其他器官后会出现一系列的症状表现。我们需要了解容易导致患乳腺癌的危险因素，以及乳腺癌患者的饮食原则，做到有效的预防乳腺癌和促进乳腺癌患者的病情恢复。
1、激素作用
某些激素的刺激可以促进乳腺癌的发生，比如雌酮及雌二醇，平时过多的使用含有这类激素的保健品、药品，是可能导致患乳腺癌的。
2、家族遗传
如果存在乳腺癌家族史的情况，是可能患上乳腺癌的，因为乳腺癌具有一定的遗传性，尤其是父母中有乳腺癌病史的，子女发病的风险就会比正常高很多。
3、精神因素
精神抑郁是很多疾病发生的主要原因之一，因为当人的精神处于长期抑郁状态下时，身体的抵抗力和免疫功能是会下降的，病毒就会乘虚而入，促使乳腺癌的发生。
4、辐射
长期反复的接触辐射是会增加乳腺癌的发病概率的，比如小时候经常做放射治疗或检查。
5、肥胖
有的人存在长期高脂肪饮食的情况，就可能导致营养过剩、肥胖等问题的发生，从而就加强了雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，增加了乳腺癌发生的可能性。
1、多吃蔬菜水果
乳腺癌患者要多吃新鲜的蔬菜水果，因为蔬菜水果中含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维、生物活性植物素等，这些营养物质可以帮助患者更好的进行治疗，以及保持健康的体重。
2、选择低蛋白、易消化的食物
乳腺癌患者在手术之后一到两天的时间内，肠道是很脆弱的，所以要选择低蛋白、易消化的食物。当患者的胃肠功能逐渐的好转并恢复正常后，就可以慢慢的增加饮食中的蛋白质成分。
3、食物要多样化
乳腺癌患者在放化疗期间的饮食状态是十分差的，而这种时候的饮食就应该多样化，让患者能吃什么就吃什么，要保证身体摄入足够的营养，来维持机体的正常运转，达到更好的治疗效果。
乳腺癌发生的原因有很多，比如家族遗传、激素影响、精神刺激等，乳腺癌患者需要及时的接受治疗，并且注意掌握这些饮食原则，有效的促进病情的恢复，还能增强自己的身体素质。
#健康科普大赛##家庭医生超能团#
参考资料：
《乳腺癌患者，如何补充营养？哪些食物是首选？》今日头条 2019-08-16
,
