#教育听我说#

面对这些让人手足无措的情况,怎么说才能把话说进孩子心理,成为孩子想要聊天的人。

送你6个沟通技巧,让你与孩子的沟通更有效。

实用的优质亲子沟通技巧(6个亲子沟通技巧)(1)

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遇到问题调整好自己的情绪。

良好的情绪是亲子沟通的基石。试想,如果面对给你发薪水的老板,如果你火冒三丈,又怎么能有效地沟通呢?

这也同样适用你与孩子的对话。

发现自己有情绪时,最有效的方法,就喊一下暂停,让自己开口说之前,深呼吸3次,给自己一个用深呼吸管住脱口而出的言语的机会,让自己与孩子之间平和地沟通。

实用的优质亲子沟通技巧(6个亲子沟通技巧)(2)

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反问自己。

问问自己,如果自己还是一个孩子,我希望爸爸妈妈怎回应我?

这是给自己一个警钟。让自己面对孩子的问题时,能尽量做到心平气和。

接纳孩子的情绪。

我们成年人因为工作生活,难免产生情绪,孩子也不例外。

作为父母,当孩子从外面带回来负面情绪时,我们要张开双臂无条件地允许,并接纳孩子的情绪。

比如,让他在妈妈怀里好好地哭一会;允许他回到房间大哭一场。让他有足够的时间和自由,把心里的负面情绪倒出来。也能让孩子与我们更好地交流。

实用的优质亲子沟通技巧(6个亲子沟通技巧)(3)

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让孩子把话说完。

孩子在表达的时候,我们要耐心多一点再多一点,让他慢慢说出来。不要打断或催促,也不要妄下结论。

我们这样建设性地倾听,会让孩子更愿意和我们说。

孩子不是出气筒。

平常,很多事情会影响到我们情绪,这个时候,作为施教者,我们必须留意自己的言行,不要无缘无故跟孩子发火。

我们要承认自己的情绪,允许自己有难过的权利,让负面情绪在合理的时间能够被倒出来。

孩子看见我们能够管理情绪,也会逐渐平复自己的情绪。

实用的优质亲子沟通技巧(6个亲子沟通技巧)(4)

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让孩子有说“不”权利。

作为父母,我们要学会放下权威,让孩子可以为自己说话,这样我们能了解真相,也可以帮助孩子保持冷静,有理有据地回应别人的质疑。

让孩子有说不的权利。孩子觉得收到尊重,自然愿意把我们当做想说话的人。

实用的优质亲子沟通技巧(6个亲子沟通技巧)(5)

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写在结尾

亲子关系是诸多关系中最重要的一个,好的亲子沟通会让亲子关系锦上添花,想成为一个智慧型的父母,先从改变自己与孩子的沟通方式做起。

用好的方法享受与孩子谈心的美好时光,让孩子奔跑向前。

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