一、红烧冬瓜
主料:冬瓜300克,食盐3克,生抽5克,老抽5克,细香葱1根,白糖3克,植物油2汤匙
做法
1、材料备好
2、冬瓜去皮去瓤,切成薄一些地块(冬瓜皮要多刨掉些,最好把绿色的茎去掉,否则硬硬地影响口感)
3、植物油锅烧热后,下入冬瓜翻炒
4、炒到冬瓜的边角微黄
5、调入生抽、老抽、盐和白糖,以及适量水,盖上盖子中小火煮10分钟左右(水不要加太多,冬瓜本身也会出水)
6、冬瓜煮烂入味后,大火收汁,出锅前撒上葱花
二、排骨冬瓜汤
主料:排骨250g,冬瓜200g,盐适量,大料适量,姜适量,枸杞适量,料酒适量,香菜10g
做法:
1、冬瓜切成片。
2、排骨洗净血水后,放在开水中焯烫一下。
3、把排骨捞出,沥干水分。
4、把排骨放在锅里加入1500毫升清水、姜片、大料、料酒、枸杞,小火慢煲45分钟。
5、将冬瓜片放入排骨汤中再小火煮15分钟,加入盐和香菜即可。
6、出锅。
三、回锅冬瓜
主料:冬瓜400g青椒1个红辣椒2个
辅料:油适量豆瓣酱1勺生抽5ml小葱2根白糖2g魔厨高汤调味料1g
做法:
1、冬瓜去皮、去瓤,洗净后切条状。
2、放入烧沸的水中,焯烫至软,捞出沥水备用。
3、青椒、红辣椒,洗净切丝,小葱洗净切段。
4、豆瓣酱、生抽、白糖,放在碗中调成味汁。
5、锅置火上,倒油烧至四成热,放入青椒丝、红椒丝、小葱段,炒香。
6、倒入调味汁,炒匀。
7、倒入冬瓜条,轻轻翻炒。
8、调入魔厨高汤调味料。
9、翻炒均匀即可关火。
10、起锅装盘,即可美美滴享用喽.
四、蚝油焖冬瓜
用料:蒜头,蚝油,冬瓜,盐,洋葱
做法 :
1、锅内放油先爆蒜
2、倒入冬瓜,翻炒,加入蚝油,翻炒
3、加水,放点盐,盖上锅盖将冬瓜焖软
4、冬瓜软后,快要收汁时加些水淀粉
5、上碟,撒上葱花。
五、虾皮冬瓜
用料 冬瓜400g虾皮(虾仁),1把姜1小块,盐2小勺
做法 :
1、冬瓜去皮洗净切成小块,姜剁碎。
2、锅内热油,爆香姜末,下冬瓜翻炒几下,加没过冬瓜的水,虾皮,盐,大火烧开后,盖锅盖中火焖至冬瓜熟软变透明,水基本收干即可。
六、豆豉烧冬瓜
主料:冬瓜一块(厚2cm),尖椒一个,豆豉半碗,蒜米适量
做法:
1、所需蔬菜:冬瓜一块,尖椒一个
2、冬瓜洗净后先削去皮,再切成大块
3、拿一块冬瓜,先竖着切深0.5cm间隔也是0.5CM的花刀(如图)
4、同样方法再横着切,让冬瓜形成网状的花刀
5、切好后冲洗干净备用
6、青椒切圆圈,大蒜切末,豆豉洗净备用
7、锅内倒入两勺油,放入冬瓜翻炒
8、煎至冬瓜表面微黄色
9、把煎好的冬瓜拨到一边,放入豆豉和大蒜爆香炒出香味
10、倒入少许水,或者高汤,水的量跟冬瓜齐平即可,加入少许盐
11、转中小火慢慢焖至冬瓜软烂后,加入少许鸡精
12、加入青椒圈进锅内断生即可出锅
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