俗话讲“一鸽赛九鸡”说明鸽子营养价值很高,但是鸽子肉好吃滴做法除了茶餐厅滴烤乳鸽外,一般家常做法最多滴应该还是煲汤,汤味美极了经常给宝宝下面或者蒸鸡蛋用

用料

鸽子(老鸽子)1只、山药半根、姜4片、葱半根、红枣4颗、枸杞一小把、料酒2勺、盐适量

滋补山药鸽子汤的做法

1、煲汤滴鸽子最好买老鸽子,煲得时间越长汤越鲜美,老鸽子不像肉鸽子肉嫩,只适合煲滋补汤,适合孕妇和小宝宝。让摊主把鸽子直接处理好,回家用清水冲洗干净。

怎么炖鸽子滋补一点(鸽子汤要这样炖才最滋补)(1)

2、将洗干净滴鸽子放入清水中,同时放两片生姜和一勺料酒,水开后改中小火多煮五分钟,捞出冲洗干净待用。

怎么炖鸽子滋补一点(鸽子汤要这样炖才最滋补)(2)

3、将捞过水的鸽子放入砂锅内,再放两片生姜、大葱段和红枣。大火烧开后改小火炖2小时,因为要放山药,所以可以开始多加点水。

怎么炖鸽子滋补一点(鸽子汤要这样炖才最滋补)(3)

4、鸽子汤炖上后,处理山药。去皮切滚刀块,切好后放清水中浸泡,备用。待鸽子汤小火炖两小时后放入砂锅内。

怎么炖鸽子滋补一点(鸽子汤要这样炖才最滋补)(4)

5、红枣开始就可放入砂锅内,枸杞因为容易煮熟,可和山药一同入锅

怎么炖鸽子滋补一点(鸽子汤要这样炖才最滋补)(5)

6、放入山药和枸杞后改大火烧开,加盐2勺(最后自己尝下咸淡味)。改小火煲半个小时左右,就可以盛碗开喝了鲜得眉毛都掉了!

怎么炖鸽子滋补一点(鸽子汤要这样炖才最滋补)(6)

小贴士

1、山药用清水浸泡是为了防止发黑;2、喝不完滴汤可以第二天下面条,家里有宝宝的可以用鸽子汤蒸鸡蛋,味道超级鲜美。

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