文 | Celine
编辑 | 小灰灰
（图源网络）
宝宝出生后，妈妈自然成了宝宝最熟悉的人，熟悉的心跳、熟悉的话语、熟悉的“触摸”。
妈妈的抚触会让刚出生的宝宝感受到舒服与放松，这种优质的感觉有利于宝宝的体格和智力发展
（制图|小徐徐）
②、两手拇指指腹从下颌中间向耳前滑动，拇指停留在耳前，其他四指转入耳后轻捏耳廓。如此往复4次（如下图）。
（制图|小徐徐）
2胸部
两手分别从宝宝两侧肋下缘，交叉向前推进至侧肩部。如此往复2次（如下图）。
（制图|小徐徐）
3腹部
两手分别从宝宝大腿根两侧，交替围绕脐部顺时针按摩。如此往复2次（如下图）。
（制图|小徐徐）
4上肢
两手交替抓住宝宝一侧上肢，从腋窝处至手腕向内侧旋转滑行，在宝宝小手处停留，妈妈拇指指腹从“手腕处”向手指方向推手掌，手指轻捏宝宝的每根手指。如此往复2次（如下图）。
（制图|小徐徐）
5下肢
两手交替抓住宝宝一侧下肢，从腹股沟处至脚腕向内侧旋转滑行，在宝宝脚腕处停留，妈妈大拇指指腹从脚跟处向脚趾上推，轻捏每根脚趾。如此往复2次（如下图）。
（制图|小徐徐）
6背部
脐带未脱落或刚脱落：宝宝侧卧，妈妈用一只手掌握宝宝平衡，另一只手由脖颈处至尾巴骨从脊柱向外侧轻推。如此往复两次（如下图）。
ps：一侧做完，需辅助宝宝转向另一侧侧卧，再做另一侧。
（制图|小徐徐）
脐带脱落处已愈合：宝宝腹趴，妈妈两手由脖颈处至尾巴骨从脊柱向两侧轻推。如此往复两次。
（制图|小徐徐）
7背、臀部
宝宝腹趴，妈妈4指并拢，横放在宝宝背部，两手掌交替自宝宝脖颈处向臀部轻推，至臀部停留，两手同时向上提起臀部，如此往复4次（如下图）。
（制图|小徐徐）
看着动画
毫无障碍的get到新技能了吧
快扒光宝宝
练习起来吧~
参考文献
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