现在虽然已经入冬，早中晚的问题还是会有明显的悬殊。总是有身体虚弱的一些人容易患上感冒发烧这样的问题。要是身体素质好一点的年轻人，抗一抗也过去了。但是老人、小孩，还有一些身体虚弱的人不吃药就会不好受。尤其是发烧的时候，不知道自己是因为细菌感染，还是病毒感染导致的发烧，随便的吃药，不仅对不能及时的退烧，还会因此耽误病情，要知道小孩子不能一直发烧，会留下后遗症的。
为了尽快退烧，避免身体被“烧坏”了，今天这篇文章就来教大家如何分辨发烧到底是因为细菌，还是病毒，家里有孩子，有老人的可以了解了解。
发烧不是病，是身体在自卫的表现当病毒、细菌进入身体之后，免疫系统就会开始支配身体的各个系统病菌进行对抗，体温调节系统就是众多被免疫力 支配的系统之一。
之所以会动用体温调节系统就是因为身体的正常温度是有利于病菌生存繁殖的，要是体温调高一点就会延缓病菌的繁衍，这样的话就可以避免身体受到更多的伤害。
但是体温上高，也会对身体产生一定的影响，会增加身体氧气消耗，心跳加快，增加心肌炎风险。对神经也会有影响，会让身体处于无精打采的状态，身体无力只想躺着睡觉，身体消瘦，严重会有惊厥的现象，小孩子常见。所以说，身体抵御病菌的话，也会对身体有损坏，不能任由身体烧下去。
但是想要退烧的话，就要事先弄明白你是因为什么导致的发烧，这样才能更好的用药，更高效的退烧，防止耽误病情。
第一招：病症
病毒性感染症状：发烧、流清水鼻涕、嗓子难受、身体关节疼痛，一动就浑身难受，无力。但没有浓痰，因为症状较轻，所以退烧后精神很快会恢复。
细菌性感染症状：扁桃体充血发炎，同时伴有咳嗽、浓痰，体温忽上忽下不定，退烧后精神还会有点不好。
第二招：发病率
大多数感冒是由病毒性引起的，而细菌引起的可能性比较低。所以要是你感冒发烧，但是感觉身边并没有什么人感冒的话，就说明可能是细菌性感染导致的发烧，且细菌性感染一般是婴幼儿居多。因为他们时常在家里不出去，就不会接触什么外界的病毒。像是儿童的话，经常出去，在公共场所活动，就会容易沾染病毒。
第三招：血常规
以上这两种要是没有办法帮你分辨的话，也不要随便的用药，尤其是老人小孩。可以去医院做一下血常规，检查一些白细胞的数值。
细菌性感染：这时候中性粒和白细胞细胞数值也睡偏高。
病毒性感染：白细胞和中性粒细胞数值不会很高，但是淋巴细胞数值会多一点。
因为每个年龄段所对应的正常白细胞数值都是不一样的，要是不会看，医生会帮你辨别，同时建议你采取什么措施进行退烧。做血常规是一个辅助医生诊断的方法，一般像是病人发烧已经4天左右没有好转，人也越来越不在状态的话，就很有验血的必要性。
北京协和医院感染内科医生表示，无论是哪种原因导致的发烧，只要是体温在37℃~38℃就已经是处于发烧的状态了，只不过是低烧。要是在38℃~39℃就是中度，要是在39℃~41℃就是高度，在往上那严重了，最好及时的送医。
身体温度过高，虽然会抑制病毒的繁殖，但也会影响身体正常细胞的活动，还会导致身体蛋白质凝固，不利于身体各个器官运转。
那发烧真的会“烧坏”脑子吗?当然不会，发烧又不是着火，但要是病菌进入大脑里面，就会引发中枢神经系统方面的额感染，从而增加脑膜炎、脑炎的风险，不仅会导致发烧更厉害，还会导致头疼、昏迷等症状。不及时就医诊治就会引发脑瘫、癫痫。大脑还是控制身体活动的“指挥中心”，要是大脑不对劲，还会影响后面身体的行为举止。
一般发烧分为3个阶段
第①个就是身体刚被病菌入侵的时候，因为体温升高，就会代谢速度加快产热，就会让身体感觉到发冷。
第②阶段的时候体温已经升高，这时候手脚开始回暖。
第③个阶段，病菌慢慢的被抑制住了，这个时候体温会慢慢的下降，身体自己就会出汗散热。
所以不是不能盖被子捂汗，而是要在合适的实际，就比如在阿刚开始发烧的时候，体温升高，手脚冰凉。盖被子帮助体温升高，对抗病菌。但是在第二个和第三个阶段就不用了，身体会出大量的汗，导致身体脱水、昏迷等。
综上所述，当身体发烧的时候不要盲目的盖被子，除了吃退烧药，还可以多喝水、多吃水果降温，或者是使用降温贴，酒精擦拭手心等都是可以的，要是体温一直没有下降趋势，最好及时就医。
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