吓人，大货车又出事了！
3月18日20时45分
宜春市高安市大城镇往奉新方向一货车着火
大队立即出动2辆消防车12名消防指战员
紧急赶往现场实施处置
现场一辆大货车撞到路边的一颗大树上
车头起火无人员被困
油箱部位已泄露，现场浓烟滚滚
根据现场情况，指挥员将成员分成二个组，一组配合交警利用警车和警戒器材对现场实施警戒和交通管制，防止出现二次事故；灭火组利用水罐消防车两只单干线同时扑救：一支水枪对车头进行扑灭，另一支泡沫管枪对着火轮胎、油箱部位进行灭火。
经过消防指战员近半个小时的奋力扑救
大火被成功控制
所幸司机并无大碍
那是什么导致货车失控造成事故？
“罪魁祸首”竟然又是疲劳驾驶！
司机称：
“造成事故的原因是因为他开车时太疲劳，
迷迷糊糊打瞌睡，发现危险时采取措施不及。”
这位大哥也是心大
小编听着可是胆战心惊的
疲劳驾驶可真是相当危险的事情
疲劳驾驶案列触目惊心
案例一：
今年3月8日晚20时30分左右，沈海高速浙江宁波境内石子山隧道中，一辆轿车追尾一辆奔驰。从监控画面看，后车在追尾前没有任何制动、减速迹象，追尾后又被弹到隧道右侧与墙壁剧烈碰撞，随后又失控向左穿越三个车道后被卡在了路沿上。
交警赶到现场后发现，奔驰车司机意识清醒，后车司机则显得有些头脑不清，无法清楚描述事故经过。经调查，他从内蒙开车上路，至事故发生地点时已独自驾驶两天，行程1800km，身体极度疲劳。而在事故发生前，他已连续开了5个小时，头脑已处于无意识状态。
案例二：
2017年9月6日凌晨，G15沈海高速往宁波方向麻岙岭隧道南洞口路段发生一起惊险车祸，一辆安徽牌照集装箱货车在行驶中失控，撞上隧道右侧山体，随即冲上斜坡侧翻，驾驶人马某全身多处挫伤和骨折，幸无生命危险。据交警调查，马某在当日凌晨独自驾车从温州回宁波，行驶到事发路段时出现了疲劳迹象，于是发生了事故。
案例三：
2017年9月10日，浙江省苍南县金乡镇。吴女士驾车途经一处转弯口时，竟径直撞向了路灯，导致车头严重损毁，路灯完全损坏。“我驾龄都31年了，没想到还会犯这样的错误。”吴女士说，事发时觉得有些疲劳，状态不佳，但没放在心上，以致经过事发路口时，忘记了减速，连打方向盘转向都忘了，就像睡着了一般，几乎没有意识。
疲劳驾驶的危害：
《道路交通安全法实施条例》第62条第7项规定：连续驾车4小时休息不足20分钟的属于疲劳驾驶。
驾驶人疲劳时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加。
驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换档不及时、不准确；
驾驶人处于中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作；
驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。
疲劳驾驶可真是相当危险的事情。
如何预防疲劳驾驶：
（1）保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果。这是最简单、最有效也是最直接的办法。
（2）养成良好的饮食习惯，提高身体素质。俗话说“身体是革命的本钱”，那身体也是开车的本钱，身体好了自然就不容易疲劳了。
（3）科学的安排行车时间，注意劳逸结合。科学、合理的安排行车时间和计划，注意行车途中的休息，累了就找个合适的地方好好休息，或者与他人轮流开车。
（4）注意合理的安排自己的休息方式。方法很重要，有些人长时间保持一个姿势不变，导致血液不畅通，结果越睡越累。最好在行驶一段时间后停车休息，下车活动以下腰、腿，放松全身肌肉，预防驾驶疲劳。
（5）保持良好的驾驶环境。行车中，保持驾驶室空气畅通、温度和湿度适宜，减少噪声干扰。
感到困倦那该怎么办？
根本上唯有睡眠才是缓解疲劳和恢复清醒最可靠、最有效的方法。需要注意的是，高速公路上通常每隔约50公里就会有服务区可以停车休息，同学们千万不可在应急车道上停车打盹儿。
那除了开车靠边休息之外，还有什么办法呢？
1、嚼无糖口香糖
嚼口香糖能让你的嘴保持运动，让身体忙起来。
据很多专业司机说，他们都是用这招来防止长途工作打瞌睡的呢。
为什么不能吃糖？因为糖分摄入之后，血糖会迅速飙升然后回落，立竿见影的引起瞌睡。和饭气攻心想睡觉的道理差不多。
所以记得要备无糖、最好是清凉、略带酸爽的口香糖。
PS: 使用此招的时候，最好不要吹泡泡，以免pia在脸上！
2、常备湿巾擦脸
用湿纸巾或者湿毛巾擦脸和脖子，马上元神就归位了。最好选清凉效果的，千万不要选安眠薰衣草味。
市面上大部分湿纸巾经测试都不够湿，所以也可以用冰冻饮料揉脸代替。
3、调低车厢温度，使用外循环
车内长期开内循环的话，车内会缺氧，于是大脑也会缺氧，产生昏昏欲睡的感觉。
这时后最好稍微调低车内温度，如果承受得住还可以让风页稍微往脸上吹一会儿。
4、听自己痛恨的歌
如果你喜欢的歌，是舒缓温柔的，120%要睡着。
听自己喜欢的歌会进入一个舒服的环境，而听自己痛恨的歌，则会让你越恨越精神。
听第一遍：这什么玩意！
听第二遍：破歌也能红
听第三遍：你是我的~小呀~小苹果~
调频到一个自己不喜欢的频道，加大一点音量也有奇效。
那还能不能和自己喜欢的音乐在一起玩耍了？可以，如果你可以大声的跟着唱，也是一个很提神的办法。
5、听节目、段子音频
犯困一般都是因为路上风景太无聊，自动挡又没什么需要操作的。
这时候还好有郭德纲老师，选一个自己喜欢的节目下载下来，跟着节目一起哈哈哈就精神了。
6、打开车窗或者天窗
“开～ 往城市边缘开，把车窗都摇下来。”
呼吸车窗外新鲜的空气本身＝就可以提神，开车时强劲的风，不但凉快，让你更容易听到马路上的动静，看起来还蛮潇洒的。
7、补觉以15分钟为限
当你开长途觉得自己快要不行了的时候，不要硬撑，将车开到安全的地方，调一个15分钟的闹钟最为合适。
如果超过15分钟会怎么样？15分钟过后，你就会慢慢进入深度睡眠，这时候没有7-8个小时，身体是不会觉得睡饱的。
所以在这个情况下，小睡怡情，大睡还是找个旅馆吧。
8、夜间行车，打开车内的灯
人在黑暗的地方，身体会分泌出褪黑激素，比起疲劳，激素召唤睡神的能力强了100倍。
在你感觉到累之前，在不影响行车安全的情况下，应该打开一点车内的灯光，让褪黑激素不分泌。
因为它一旦进入你的身体里，就很难不被睡意侵袭，得小睡15分钟才能回血了。
9、调整座椅角度
过于习惯自己的驾驶姿势，也会让身体渐渐懈怠。这个时候你可以稍微调整座椅，以不影响看路和后视镜为合适。当你慢慢又习惯了这个位置的时候，就再调整一下下。
最后，小编再次提醒大家
行车注意安全，
切勿疲劳驾驶！
累了就歇歇
工作不差那一会儿
别拿自己和他人的命来“搏”！
