随着气温的升高，不少人的“脚丫”又开始蠢蠢欲动，要搞事情了！尽管生活中，“脚臭”的人会经常洗脚换袜子换鞋，但是一旦遇到“气温升高”或者“走长路”，他们的脚就容易出汗，散发出“臭味”，引来周围人嫌弃的目光。
脚臭，通常是人体小汗腺引起的。
脚上的汗腺平均每平方厘米大概有620个，身体其他部位每平方厘米汗腺多的能有339个，少的只有143个。显然，脚比身体其他部位都容易出汗，当运动量增大或天气炎热时，汗液就会开始分泌。
脚的汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。而且，人的皮肤表面还有很多的细菌，这脚上汗一多，皮肤上的细菌就开始不老实了，会大量繁殖并分解角质蛋白。所以，角质蛋白再加上尿素、乳酸等气味的混合，所产生的味道就会非常“令人难忘”。
研究发现，棒状菌、微球菌、丙酸杆菌、β变形菌和短杆菌这五种细菌会对气味有很大的影响，但对气味影响最大的则是葡萄球菌。葡萄球菌若是在脚上大量繁殖，往往会产生一种叫做异戊酸的物质，闻起来会有刺激性的酸败味。所谓的“生化臭脚”很大程度上都是拜它所赐！
预防“脚臭”的方法脚臭虽然不算什么疾病，但是其气味，却会影响个人形象，让身边的一些人对自己有不好的印象，严重影响社交。所以，预防“脚臭”真的很有必要。在日常生活中，大家通过以下方式预防脚臭：
1、坚持每天洗脚
容易脚臭的人一定要注意清洁脚部卫生，外出回来的第一时间应该先洗脚，而且需要使用温水搭配肥皂清洗，特别是脚趾与脚趾之间、脚趾甲缝里，这些地方是最容易藏污垢的了。除此之外，勤洗脚能够让你的脚部保持干净，抑制脚部细菌发生。
2、清洁脚部角质
脚部的清洁与脸上的肌肤同等需要受到爱护，清理脚部的角质，还能有效避免脚气。生活中，大家可以使用磨砂膏在脚背、脚趾、脚底的地方揉搓，再用清水把搓出来的角质洗干净，最后给脚部涂上滋润型的乳液，并且脚趾上的指甲也不能留太长，很容易藏污垢。
3、保持脚部干燥
潮湿 “环境”容易滋生细菌，所以保持脚部干燥，能有效缓解细菌滋生。所以，每当洗完澡或洗完脚之后，使用毛巾把脚部擦干，即使脚趾缝间都不要放过，否则，潮湿的脚部一旦滋生细菌，就很容易产生脚气，最后，可以使用一些酒精涂抹在脚趾上，毕竟脚趾间最容易感觉“湿漉漉”的！
4、袜子
袜子是可以吸收水分的，所以穿鞋子最好穿袜子，而且注意袜子不可穿几天，建议一天一次，勤洗勤换。除此之外，选对袜子也很重要，脚臭的人建议透气性比较好的袜子。
5、定期清洗鞋子
脚臭的人，一定要定期清洗干净自己的鞋子，清洗周期一般两个星期一次，可以使用小苏打清洗，能够有效除味。而且鞋子尽量放在太阳光或者通风处晾干，不要把鞋子放在潮湿的地方，否则鞋子就白洗了！
