据说通过研修学习的医生,无论绘画心理分析与治疗理论还是操作技术都达到相当的专业水平,主要体现在:
1、促进自我成长。在课程中深入了解自我的心理世界,借以了解和探索真实的自我、促进自我成长。
2、学习应用绘画心理分析的咨询、治疗技术。掌握绘画心理分析的核心理论基础与实务操作,熟练地将其应用于实际临床个案咨询和治疗工作。
3、能开展团体活动。借助绘画治疗的方法带领团体心理辅导活动。
一、 常见的图画技术有以下7大类:
画人、画家庭、画树、画屋-树-人、自由绘画、涂鸦、给画讲故事、(其他技术)
1、 画人是最基本的图画技术。
画人时,给作画者的指导语非常简单:“请你画个人.”
画人常用来考察以下方面:
1)是智力、成熟度;
2)是情绪状态,包括负面情绪;
3)是人格特点,如自信、自我意识、攻击性等。
4)对儿童来说,画人测试还可以了解其听力障碍、神经系统疾病、适应问题及个性问题等。
画人有两种:
1)画自画像—— 对自我的评价及认同
有些人会迟疑着不愿意动手,或说:”我画画很差。“对此可以鼓励:”我不是考察你的绘画技巧,我只对你画的人感兴趣.””不用担心绘画技巧,你想怎样画都可以。“从自画像中,可以看出一个人对自己的评价,这种评价既包括生理层面的评价,也包含心理层面的评价。
2)画一位异性
性别认同是画人测试考察的一个方面。通常人们是先画一个和自己同性别的人。如果先画一个与自己性别相异的人,一般要询问其原因。通过画一名异性,考察作画家的性别认同度,以及对异性的态度。
3) 画雨中之人
画雨中之人通常有以下几种:
一种人是在大雨中没有任何可遮蔽的地方,没有任何雨具保护自己。这种人在遇到压力时,常感到无力、无助,有一定依赖性,既不满环境,但又没有离开环境的行动。他们常常是环境的牺牲品。
一种人用雨具来避风蔽雨,但觉得雨具不是很有效,或是雨伞被风吹翻,或是身上依然被淋湿。这种人可能会有一定的焦虑,对压力会有一些适应不良。
一种人用雨具把自己保护得很好,脸上的表情也非常沉着或乐观,这些人对压力有足够的信心,有良好的应对压力的方法。
需要注意的是:有些作画者对画的解释会与以上所说不同,比如有人在画中没有画雨具,他解释说:“我很喜欢在蒙蒙细雨中散步”。这时,就要对其压力应对方式进行谨慎解释。
2、家庭图常有以下情况:家庭成员间的交流互动情况 、情感依赖情况
1)静态的家庭图如全家人坐在客厅里看电视,相互之间没有交流,大家注意的焦点都在电视上。这种情形表明家庭成员之间可能缺乏沟通。
2)全家人在一起吃饭的场景。如果餐桌上堆满食物,一般表明家庭中充满爱,或作画者渴望家庭成员充满爱;如果餐桌上空无一物,可能表明家庭成员关系冷淡,家庭氛围冷漠。
3)作画者省略自己的情况。一般表达作画者感受到家庭“抛弃”或“不被重视”。有时传递出作画者拒绝家庭、不能融入家庭的信息。
4)通常家庭成员的相对位置提供其相互关系的重要信息。相互距离近,表明心理距离近;相互距离远,表明彼此之间关系比较远。
5)家庭成员的比例大小提供作画者对其情感和态度的信息;一般作画者会把对自己而言有正面情感的家庭成员画得比较大,而且多为正面像;把对自己而言有负面情感的人画得较小,会出现侧面像或背影。
一些微妙的互动关系,如夫妻关系、亲子关系、父母关系等,都可以从一些细节中得到表现。
3、 画树(Draw-A-Tree)也叫“树木人格图”。
由于树的成长与人的成长有相似性,所以用树来比喻人的成长,可以让人产生丰富的联想。
1)画树时给出的指导语是:“请画一棵树。”如果作画者问:“画一个自然界有的树,还是想象的树?”可以回答:“你想怎么画就怎么画.”
2) 通过画树,可以考察一个人的成长历程,可以反映一个人对成长的感受。据一些学者的研究,画树更容易表现一个人对于自我负面的感受,可以让人表现比较原始、较基本的层面。
4、屋-树-人也被称为H-T-P测试,是House-Tree-Person的简称。
人格整合程度 、对待家庭、亲情的态度 、对自我成长的看法
• 传统的屋-树-人是指让作画者分别画出三张画。给的指导语是:“请画一间房子,请画一棵树,请画一个完整的人。
• 画房子的纸是横放的,而画人和画树的纸是竖放的。
• 伯恩斯(Burns,987)提出动态屋-树-人图。给出的指导语是:“请在这张纸上画一间房子、一棵树和一个正在做某个动作的人。尝试去画一个完整的人,不要画漫画或火柴人。”纸横放着。
屋-树-人的人图画可以作为考察作画者智力的辅助工具,可以考察作画者的人格整合程度,可以考察作画者对待家庭、亲情的态度和看法,考察作画者对待自我成才的看法
5、自由绘画也称自由联想绘画。不论绘画技术怎样强调给予 简单的指导语,它一般都限定了主题。这会让一些人感觉不自在,他们宁可画自己想画的东西。自由绘画正是满足这种需求。
• 给出的指导语是:“你可以随意画。”“你可以画任何你想画的东西.”
• 通过自由绘画,可以考察作画者最主要的情结、被压抑最深的情绪、最迫切需要解决的问题等。在自由绘画中表达出的信息是开放的、丰富的,但它对评估者要求较高。评估者对作画者经历的熟悉、双方信任关系的建立,对理解自由绘画作品、充分利用其信息有重要作用。
6、涂鸦是在热身的基础上进行的自由绘画。它通过身体的运动,创造轻松愉快的氛围,让作画者创作出自己的作品。
• 热身阶段,让作画者随着音乐做全身的运动,随着音乐的韵律,双手在空中做画的动作。这主要是解除作画者的压力和束缚。
• 等作画者身心放松后,再让其闭着眼睛,用刚才的摆动动作在纸上画画。
• 画完之后,请作画者睁开眼睛,从各个角度审视自己的图画,直到看出一个图案的形状,然后通过添加一些线条,使其成为一个完整的图案。
• 通过涂鸦,主要引导作画者发挥自己的主观能动性,整合自己。涂鸦本身就是一个充满新奇的创造性活动,在这种创造过程中,表现潜意识中一些东西。
7、画故事游戏。有些人对心理咨询师有一种抗拒心理,对心理咨询师的各种问题和做法持一种不配合态度,对咨询师绘画要求也不予理睬。这时,就需要用互动性更强的活动来引发当事人。画故事游戏是其中一种有效方法。
• 精神科医生温尼科特(Donald Winnicott,1971)尝试了随意绘画技术,嘎德纳(Rinchard Gardner,1975)尝试了咨询师与当事人相互讲故事技术。盖博(Stewart Gabel,1984)把这两项技术综合起来,发展成绘画讲故事技术。在这项技术中,盖博增加了结构性,让咨询是有一定引导性,引导当事人触及潜意识深层次的问题,但也给当事人足够自由的空间,让其自由发挥。这项技术最大的特点之一是把咨询师放在与当事人平等的位置上,咨询师也充分参与到绘画与讲故事当中;特点之二是把绘画表达与语言表达结合在一起。
• 具体操作程序是这样的:
• 咨询师可以先告诉当事人:“我们来做一个互动游戏。我们轮流画画、讲故事。我先开始。”资讯室可在纸上先画一根简单的线条,问当事人:“你觉得它像什么?”“它代表什么含义?”“你怎么解析它?”等,让当事人说出自己的解读。
• 然后请当事人在这根线听的基础上画成一幅画,并让其回答:”这是什么?“”发生了什么?“”这是一个什么故事?“等,让当事人把自己最主要的困扰通过图画的叙述表达出来。
• 这个阶段结束后 ,轮到咨询师画画、讲故事。咨询师可以根据当事人的前一幅画和故事,在第二张纸上重新画一幅画,并接着前面的故事讲一个故事。
• 接下来轮到当事人画画、讲故事。咨询师课题更深入的问题,引导当事人里截图故事与现实的关系。
• 在一个完整故事勾勒出来后,一次活动即进入尾声。咨询师可带领当事人对整个故事进行回顾。可问当事人是否对股市的结局满意,是否想要有一个新的结局,如果有,可以鼓励当事人构画出新的结局。这实质上也是帮助当事人重新建立潜意识与现实的联结点。
• 通过这样的轮番画画、讲故事,当事人能够自由地表达自己,在与咨询师互动的过程中建立起信任关系,咨询师也藉此了解当事人最主要的问题,并思考可能解决的办法。
• 从过程中可以看出,这项技术对咨询师的要求是非常高的,不仅要有专业绘画心理学知识,还要有丰富的经验,可以把握咨询的方向与节奏。
8、借助绘画工具,可以把抽象的感觉、情绪具体化,也可以跨越时空,创造出具体的形象。
下面列举一部分技术和主要指导语:
关于情绪
“请画出你一年来最主要的情绪(基调)。”根据具体情况,时间可调整为“半年、三个月”等。
关于感觉
“请画出你的感觉。”根据具体情况,可加上限制:“你最近的感觉”,“你过去的感觉”;“你最近快乐的感觉”,”你最糟糕的感觉”等。
关于梦
“请画出你的一个梦.”根据具体情况,可加上限制:“印象最深刻的一个梦”、“最可怕的一个梦”“最美的一个梦”等。
关于愿望
“请画出你的愿望。”根据具体情况,可加上限制:“你过去的愿望。”“你现在的愿望。”“你将来的愿望。”
关于经历
“请画出一次愉快的经历。”根据具体情况,可把它变成为:“请画出一次不愉快的经历。”
关于事件
“请画出让你最幸福的一件事。”根据具体情况,可把它变化为:“请画出让你最悲伤的一件事“、请画出让你最无助的一件事“、请画出你最痛恨的一件事“、请画出你最想做的一件事“等。
关于动物
“请画出一个动物。”根据具体情况,可变化为:“请画出你最喜欢的动物”,“请画出你最害怕的动物”。
关于动态图画技巧,除了我们介绍的动态屋-树-人、动态家庭图、动态学校图外,还可以衍生出以下技术:
动态工作关系图:“请画出你的亲密朋友、你的两个或更多一般朋友,以及你自己。尝试画完整的人,不要画漫画人或火柴人。记住,每个人都在做事情。”
通过以上这些方法,可以获得丰富信息。咨询是要善于灵活应用以上技术,了接各种技术的优缺点,并能够充分利用获得的信息。
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