话说，本周日就是万圣节了。这个原本流行在西方的“七月半”，随着全球化的浪潮，也逐渐成为了全世界的节日。每到万圣节前后，各种“妖魔鬼怪”就会密集出现，连街上萌萌的熊猫雕塑也开始cosplay了。
憨厚的熊猫戴上了巫师帽丨奶叔拍摄
对于胆小的奶粉们，这几天可不一定好过。不知道从哪儿冒出来的假蜘蛛、假骷髅，能把人吓得够呛。奶叔拍拍你的背表示安慰，并为你送上一杯牛奶。
万圣节，鬼怪出没！万圣节的来源，可以追溯到好几个世纪以前的英国。
那个时候的人们会在10月末进行庆祝，一来庆祝一年的田地劳作结束，二来庆祝丰收，三来迎接冬天的开始。
在这个重要的日子里，人们相信死去的人也会以鬼魂的形式回来，跟大家一起庆祝节日。为了让阴阳两界的交通顺畅点，两界的屏障也会变得最小，让鬼魂好通过。
不过鬼魂造访，总还是让人有点害怕，尤其害怕恶鬼闯入。所以人们为了保护自己，也图个安心，就会把自己打扮成鬼的模样，希望借此打个掩护。另外，人们也有给鬼魂吃糖果的习惯，以祈求鬼魂的保护。
南瓜灯也是万圣节的重要标志丨pixabay
后来，随着地理大发现，大量的西欧人移居美国，顺便把这个习俗也带到了大洋彼岸。在美国强势的文化影响下，万圣节也就成了今天的样子：大家穿得鬼里鬼气、到处要糖发糖。
纽约的万圣节游行丨wikimedia commons/ InSapphoWeTrust
吃东西才压惊！那要是在万圣节的活动中被吓到了怎么办？老祖宗说过：何以压惊？唯有吃！
你在网上搜搜“压惊”，就会看到非常喜人的解释：原来缓解受到惊吓的心灵，就是要吃吃吃啊！
咱们的前辈，确实会用美酒美食来压惊。清朝的《后南柯·立约》中就说：
“荣行之际，拟备席饯行，一来压惊，二来阻道”
《三国演义》里也有类似的描述，在第二十一回《曹操煮酒论英雄 关公赚城斩车胄》中，曹操就说过：
“取酒与二'樊哙'压惊”
壮士，喝了这杯压惊酒！
放在现代科学中来看，受惊之后进食可以缓解受惊吓的情绪，也是有一定道理的。
外界的惊吓，对于我们来说是一种压力。在受到压力的时候，人的身体会分泌很多肾上腺素，把血液都调配集中到双腿和心脏，方便遇到危险立马逃跑。
虽然身体是出于好意，但这种时候我们往往会感到心跳加速、非常难受，胳膊腿儿也不停打颤。
这时候如果来一点食物，就会给人带来安定的感觉，毕竟出于生物本能，我们只会在安全的地方进食，进而把进食与安全联系在一起。另外，食物中的糖也会抚慰人的情绪，让大脑被幸福的感觉笼罩。
看着这个画面，你是不是已经感觉到平静和安全了？丨pixabay
什么妖魔鬼怪什么美女画皮，有了好吃的我都不怕！
来杯牛奶压压惊那奶叔为什么又说来杯牛奶压压惊呢？
牛奶是很温和的食物，特别是热牛奶，喝下去后肚子暖暖的，对于被吓得哭哭啼啼的人来说，再温和不过了。
如果只是这样，奶叔也不会推荐牛奶作为胆小奶粉的万圣节必备饮品。要知道，牛奶中含有丰富的色氨酸。这种氨基酸是人体所必需的，它可以作为合成血清素的材料，而血清素是保证我们心情愉悦、充满活力的重要物质。色氨酸不能由人体自己合成，只能从食物里获取。
所以，带上一杯牛奶防身，安心去参加万圣节的妖魔鬼怪游戏吧！
▲ 来源：pixabay.com
奶粉们，当你们受到惊吓时，你会做什么呢？
奶叔期待你的留言~
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