阿胶糕,是在阿娇的基础之上添加了黑芝麻、红枣、黄酒、核桃仁、冰糖等改善口味的食材,让其在具有一定药用价值的基础上,增加了香甜的口感。那么吃阿胶糕真的会有效果吗?我们应该怎么食用阿胶糕才能保证效果呢?

阿胶糕真的可以长期吃吗(吃阿胶糕真的会有效果吗)(1)

传统的阿胶糕分为三种

一种是晶莹清澈,薄如纸片的,这一种是用来作书画用的。

第二种是浑浊发黑的,这一种品质最为下乘,不能食用,只能当做一般的胶来使用。

第三种,又厚又清澈的,才是我们平常所说的用来食用的阿胶糕。

如今,很多商家为了牟取更高的利润,而使用马匹甚至死猪皮来熬胶,并谎称它是阿胶糕,如果吃到这种“阿胶”,当然是不会有效果的。也就是说,并不是所有阿胶糕都有用的,一定要是真的,并且品质上乘的阿胶糕才会有用处。

阿胶糕真的可以长期吃吗(吃阿胶糕真的会有效果吗)(2)

有不同病症的人和体质不同的人,可以选择食用不同配料制成的阿胶糕

女性和气血不足的人可以食用一些搭配了玫瑰花瓣、红枣、桂圆等养颜补血的药材制成的阿胶糕。在平日里坚持一天服用一到两片,也就是约10到15克的阿胶糕,可以起到很好的滋补作用。

但女性服用的时候要特别注意一点,在月经期期间以及前后不要服用阿胶糕,这时候身体最为虚弱,很容易出现虚不受补的现象,服用了过于滋补的食品,身体会承受不住而引起一些不好的现象,比如上火,在经期血崩。这就跟我们吃阿胶糕调养身体南辕北辙了。

阿胶糕真的可以长期吃吗(吃阿胶糕真的会有效果吗)(3)

男性和肠胃不好的人,可以服用一些加入了核桃仁、黑芝麻的阿胶糕。黑芝麻可以益精血、治肠燥,而核桃仁也有类似的功效。两者再搭配上阿胶,效果就更显著了。

阿胶糕的确是有一定的效果的,但是一定要坚持服用,一段时间后效果才能体现出来,如果只是三天打鱼两天晒网,吃一天不吃一天的,那肯定会觉得阿胶糕的效果不大的。

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