现在人们的生活节奏比较快，压力也比较大，在繁忙工作之余，一定要腾出更多的时间好好享受一下美食。并不是价格昂贵的菜肴就是美食，只要自己喜欢的都可以成为美食。下面提到的这些家常菜，可以说是很多人都喜欢的，但是在吃的时候也一定要注意，不适合把这些菜搭配在一块吃。
萝卜与木耳同食
“有毒”理由：可能得皮炎。
评点：虽然网上到处是“萝卜忌木耳”的说法，但是会得皮炎的危险只存在于鲜木耳当中，干制后的木耳是不会引起皮炎的。大量食用绿色蔬菜之后暴晒太阳也有患上日光性皮炎的危险，但萝卜并不属于这类蔬菜，而且必须是非常大量食用之后才有风险。此外，没有看到有可靠记载的病例，能说明某位患者的皮炎与萝卜木耳同食有关。
为了验证这条禁忌，我本人曾经多次用萝卜和木耳一起炒菜或炖菜，但从来没有患上皮炎，甚至连皮肤瘙痒或脱屑或发红之类的后果都不曾有过。因此，这条禁忌并不可信，至少不会是一个广泛适用的禁忌。
西红柿和鱼同食
“有毒”理由：西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素的释放产生抑制作用。评点：这个理由非常牵强。首先，含有维生素C的不仅仅是番茄，任何蔬菜水果都含有维生素C，其中很多蔬果品种的维生素C含量都高于番茄，是否它们都不能和鱼一起吃呢?显然是非常荒谬的。再说，我国居民膳食中的铜元素并不比钙、铁、锌元素更容易缺乏，而维生素C有利于铁、锌、钙等多种元素的利用。因此，番茄和鱼同食，在营养上完全没有问题。
大家都知道西红柿当中含有大量的维生素c如果在日常生活当中多吃一些西红柿的话，可以让我们的皮肤变得更好，身体变得更加健康。各种鱼类营养丰富，对我们的大脑有很好的滋补作用。但是如果把西红柿和鱼一块吃的话，可能会对身体有害。
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