卷心菜又名甘蓝、包菜、圆白菜,是我们日常生活中十分常见的食材。卷心菜鲜脆味美,营养丰富,是不可多得的夏季时令蔬菜。丰富的维生素 C 和叶酸,可以增加抵抗力和免疫力,常吃卷心菜可以增强体质。吃卷心菜对皮肤美容也有非常好的帮助。今天就来看看卷心菜的做法,每道都是下饭菜,换着样的做,营养味美,天天吃都不腻。

卷心菜最好做法(卷心菜的特色做法)(1)

日式卷心菜饼

图文 | 宁小麦

卷心菜 150 克洋葱 1/4 个胡萝卜 1/3 个韩式煎饼粉 70 克清水 70 克鸡蛋 1 个培根 2 片蛋黄酱适量芥末酱适量柴鱼片适量油适量

卷心菜最好做法(卷心菜的特色做法)(2)

1. 准备蔬菜。

卷心菜最好做法(卷心菜的特色做法)(3)

2. 洋葱胡萝卜切细丝。

卷心菜最好做法(卷心菜的特色做法)(4)

3. 卷心菜切细丝。

卷心菜最好做法(卷心菜的特色做法)(5)

4. 培根剪成宽条。

卷心菜最好做法(卷心菜的特色做法)(6)

5. 饼粉加水搅匀,这时还很粘稠。

卷心菜最好做法(卷心菜的特色做法)(7)

6. 加入蛋液,搅成流动性很好的蛋糊。

卷心菜最好做法(卷心菜的特色做法)(8)

7. 加上蔬菜丝,带上一次性手套拌匀。

卷心菜最好做法(卷心菜的特色做法)(9)

8. 平底锅放油烧热,放入拌好的蔬菜,用铲子压平。

卷心菜最好做法(卷心菜的特色做法)(10)

9. 放上培根。

卷心菜最好做法(卷心菜的特色做法)(11)

10. 小火,一面烙到金黄小心翻面。饼翻动时容易碎,特别是做的很大时。可以先滑到盘里,再放回锅中。我这个做的比较小,用铲子翻的。

卷心菜最好做法(卷心菜的特色做法)(12)

11. 煎到两面金黄,培根也煎到焦黄就可以出锅了。也是慢慢滑到盘里。

卷心菜最好做法(卷心菜的特色做法)(13)

12. 撒上柴鱼片。

卷心菜最好做法(卷心菜的特色做法)(14)

13. 挤上喜欢的酱料,就可以享用了。

小窍门:

这些材料可以做一张大饼或两张小饼。我是煎了两个。没有饼粉就用面粉是一样的,需要稍加点盐。面粉不要多,把菜丝都粘合住就可以。选择喜欢的酱料。

来源:美食天下

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