我们每天都要吃一些食物,因为上班人群平时选择一些快餐,有的人呢,或者随便找点食物讲究吃点,对付胃口一下就可以了,从而是我们的胃部越来越受不起长期的不规律而出现了胃痛。

胃痛应该吃什么样的食物(我们胃痛吃些什么食物会好)(1)

慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症。最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。其主要临床表现为食欲减退,上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等。病程缓慢,反复发作而难愈。治疗胃炎主要一是保护修复胃粘膜,二是饮食上好好养胃,三是注意休息积极乐观情绪。这就有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。

以后我们多加注意调节自己的饮食,吃得好,人也好。多吃对胃部好有帮助的食物,也是对我们自己的胃负责不是吗?胃好了不再痛了,干活工作,聚会,整个人都轻松起来了。

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