不知从什么时候开始，身上毫无征兆就冒出一些“小肉粒”，不痛不痒的，多出现在脖子和腋下。
虽是没什么感觉，但是总让人忍不住去摸摸它，有不少人还喜欢拉扯它，试图想把它拽掉。那么这些凭空出现的“小肉粒”怪吓人的，到底是什么东西，会不会有什么病变的危险呢？
皮肤上的小肉粒是什么？
皮肤上的小肉瘤，在医学上称为软纤维瘤、皮赘或软瘊等，是一种正常的小增生组织。多发生在皮肤经常摩擦的部位，比如颈部、腋窝、乳房下方或腹股沟处，或者容易出汗的地方。常见于中老年人群，尤以绝经前后的女性多见。珠宝饰物或衣物摩擦小肉瘤时，会出现症状。有时小肉瘤会因根部（蒂）扭转而变红或变黑。
小肉瘤“偏爱”这些人！
●中老年人身上常会出现，男女无明显区别，但年龄越大出现的几率越高。
●有代谢疾病的人，比如肥胖和糖尿病人群身上也较多发生。
●怀孕的女性，在妊娠中期也会出现小肉瘤，但一般会随着妊娠结束而缩小或消失。
●一些特殊疾病比如克罗恩病患者，常会在肛周长出许多小肉瘤。
小肉瘤会不会癌变？
在一般情况下，正常的小肉瘤是不会发生病变的，因此没必要必须去除。但如果出现以下状况，其实已经超越了正常小肉瘤的范畴，就要需要尽早去医院进行诊治。
●面部颧骨区的小肉瘤。
●前额出现纤维板块（小肉十分瘤密集）。
●因为正常小肉瘤的特征是较小，并且软。所以当小肉瘤较大较硬，或是较坚硬且颜色较深。
●颜色很红，可能是真皮痣。
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小肉瘤会不会传染？绝大多数的小肉瘤是皮肤的良性增生组织，而非病毒感染，因此也就不具备传染性。有些人身上的小肉瘤越来越多，就像被传染了一样，是因为皮肤老化，并非传染所致。
但是有种由人类乳头瘤病毒（HPV）引起的小肉瘤，常见有“扁平疣”、“丝状疣”，有一定的传染性。当皮肤受到紫外线等照射产生了很小的损伤，或者其他的原因导致的微小损伤都可以给HPV的感染创造条件。
如何辨别小肉瘤正不正常？看外观：丝状疣的蒂常有尖尖的凸起，医学称指状角化性突起，而皮赘比较柔软平滑，洗澡不要过于用力搓洗，容易导致病毒自身传染。丝状疣可能会突然消失，一般不会留下瘢痕，如果久久不退需要及时就医。
丝状疣的指状角化性突起
提示：虽然丝状疣属于HPV家族，但属于皮肤低危型，所以也不必过于担心，但如果长在眼睑处，可能会引起病变部位的炎症反应，如结膜或角膜炎症，建议尽快去除。
去除小肉瘤可不能这么做！no.1用手抠掉
一般人在看到小肉瘤时，就想上手抠掉。但这是个很不好的习惯，因为小肉瘤去掉之后很容易复发，且目前没有办法控制它不复发。经常抠，反而会增加皮肤炎症甚至一些恶性皮肤疾病的风险。
no.2用剪刀剪
家中的剪刀未经消毒容易发生感染，剪后留下的创口也会留下感染隐患。
no.3用头发丝或者棉线结扎
结扎的原理通过阻断对皮赘的供血使其自行坏死、脱落，但在实际操作过程中，如果结扎不紧，会有血流进入其中，就不会引起缺血坏死，反而会引起组织水肿，出现皮肤炎症反应。
如何治疗与预防小肉瘤？
建议最好去皮肤科医生处咨询，对症下药。目前使用最多的是激光治疗，还有冷冻法等。对较大的肉瘤，可用手术方式连根切除。
如何预防小肉瘤？
●避免对局部皮肤持续性或过长时间的刺激，如长时间摩擦、搓揉等；
●避免汗液对皮肤的刺激；
●注意对于颈部、腋下等部位皮肤的清洁；
●尽量不要长期戴项链；
●合理饮食，减少高脂食物的摄入等。
资料来源：科普中国、西南医院
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