夏至一直是中国很重要的节气之一。一提到节气，不由得追溯到中国的历法。中国人所用的历法是沿用四千多年的阴阳合历， 也就是现在的农历(农历既包含了阴历，又包含了阳历)，又称为夏历或华历 。最早可以追溯到夏时代。每一个时代都为之付出了相当大的努力，经过修正整理融合，以此传承下来。
后来为了方便使用，民国元年采用格里高利历纪年。直至1949年，新中国采用西元纪年。 可能你会抱怨阴阳合历太过复杂。 不得不承认西方的公历更方便更简单。 但是，这样会不会同时也减掉我们的文化呢？会不会让中国的节日和外国节日没有区别呢？
阴阳对于中国人的影响太深了。中国人讲什么，做什么都讲阴阳。这些都潜移默化地演变为我们生活中习以为常的事。中国人认为阴阳其实一个东西，阴中带阳，阳中带阴。所以中国人选择阴阳合历的方式纪年。阴阳合历不只是看月亮和太阳就可以了。是以月亮的盈亏变化及月球绕行地球一周为一月而得名的阴历，加上以地球绕行太阳一周为一年而得名的阳历。再加上干支纪年( 后来又加入了更多的元素如五行、节气等 )，才融合成了真正意义上的阴阳合历。 阴阳合历不只是用于记时。它还包含对空间、温度、天文、地理、人文，人事，阴阳，五行，占卜，祭祀、务农…… 总得来讲体现了一种宇宙观。表面上看起来好像属于不同领域(范畴)的东西，甚至可能看上去是毫无关系的，但是古人觉得它们之间是有一些关联在里头的。可见中国古人是如此的智慧，还体现了无限的包容性。
古人通过观察太阳的周年的运动，认识了一岁中时令、气候、物候等方面的规律而形成的知识体系。从而产生了新的知识体系即二十四节气。它科学地揭示了天文气象变化的规律，将天文、农事、物候和民俗进行了巧妙的结合，衍生了大量与之相关的岁时节令文化。
2022年6月21日 壬寅年丙午月乙巳日 农历五月廿三 星期二下午17:13:40即将迎来我们夏至节点的到来。夏至是二十四节气中第一个被确定的节气，也是盛夏的开始。 关于夏至的由来：于公园前7世纪，先人采用土圭测日影的方法(就是利用一种古老又简单的测量日影长短的工具 ：先人把杆放在地面上，将它立起来并垂直于地面，通过观察杆影移动的规律和影子长短的变化来确定季节的变化。)，确定了夏至的具体的时间。以《恪尊限度抄本》中记载的“日北至，日长之至，日影短至”取名为夏至。夏至到来标志这天是北半球是一年之中白天最长一天 ，此后白昼逐渐变短。此时气温会慢慢升高。但今年天气古怪，大家一定要注意天气变化，做好暴雨或高温的防护。
中国古人以物候的现象将夏至分为三候：一候鹿角解，二候蝉始鸣，三候半夏生。 第一个标志着阴气始生，阳气开始衰退。所以饮食起居一定要忌寒凉(晚上睡觉盖好被子， 应适度降低运动强度，别让孩子坐在地下等)，饮食清淡、食苦味的食物(如苦瓜或黄瓜，有增强食欲、清热消暑等功效。)勿暴饮暴食、勿食寒食冷饮。饭后喝一碗生姜汤是不错的选择，荷香正气水也可以除去体内的湿气。第二个标志着夏至是民间重要的节日即夏至节。早在宋朝时期，《文昌杂录》可以看到：夏至之日始，百官放假三天。放假做什么呢？回家与家人、亲人团聚。古代官方会举办祭祀天地的活动。第一是保佑农作物的收成，不怕夏天的干旱和暴雨(雷雨)。第二是夏天到了怕瘟疫，所以祈求风调雨顺，万民康泰。第三是祈求很丰盛的秋收。民间则是进行祭祖活动。古人把新收麦子，经过加工做成各种食物，以献给自己的祖先。第一是为尽孝，让祖先尝尝。第二是为感谢祖先，凝聚的智慧。第三是为丰收的喜悦。
民间还有妇女们即互相赠送折扇、脂粉等来 “消夏避伏”。关于扇子的历史记载，已有3000－4000年。实际上先民使用扇子的历史应该出现的更早一些。最早的记载的扇子是黄帝做的五明扇。早期扇子用于贵族纳凉与宫廷仪仗。西周时期的羽制扇已具有美学装饰功能。后演变成了短柄，方便使用，分为竹扇和羽扇两种。汉朝时期柄中移，进入团扇时期。汉代以后出现了以竹为框，以绫绢为扇面的纨扇。纨扇就是团扇。多以骨玉象牙等作柄，坠以流苏显得珍贵。特别为闺阁仕女所钟爱折扇是由日本传入中国的，其说法有多种，大多数还是北宋年间由日本僧人将折扇作为贡品进献传入中国。自此文人墨客喜欢在折扇上题诗作画。工匠们则是在扇骨上精雕细琢，将其作为一件极其珍贵的艺术品。扇骨用象牙、玳瑁、檀香等名贵材料制成。扇面则分酒金、混金、锤金、涂香数种。至明清相当兴盛。它易于携带，又有舒合之妙。成为文人雅士的掌中之物。扇绘画内容极为丰富:花草虫鱼、山水仕女、人物故事……千姿百态。
中国扇子起源于北，兴盛于南。各地因独特的自然条件以及生产资源，形成各地特色的扇子作坊如自贡的龚扇、杭州的黑纸扇，湖州的羽扇、江苏的檀香扇、新会的葵扇……
成都古时有十二月市，农历五月为扇市。关于成都扇子有记载的历史可以追溯到2000多年以前，成都百花潭曾出土的一件战国水陆攻战纹铜壶上的奴隶手持柄扇图案为依据。由此展开了蜀国人的扇子情缘。清嘉庆版《华阳县志》有记载:“蜀民每岁五月，于大慈寺前街卖扇，名扇市。”
不管这把扇子出自哪里，其传承了中国几千文化。这种文化并不是突兀的，扇子传承了几千年来的礼仪文化，体现在生活中的各个方面。1、古代扇子彰显了政治上的地位以及权利的象征。扇子艺术更是将中国传统文化中分书法、绘画、雕刻、刺绣等多种艺术形式，以及材料的珍贵与特殊，因此扇子更具有收藏价值。对于收藏者来说既是一种高雅爱好的标志，也是财富与地位的象征。2、婚礼中的却扇，逐渐演变成了揭盖头。3、因“扇”与“善”谐音，扇子也寓意“善良”、“善行”，是作为礼品赠送友人的最佳物品。手执一扇，求的是自我本心，念念向善。4、扇子有“散子”含义，开枝散叶一般婚礼，以及求爱，都会将制作精美的扇子作为定情之物。5、民间，扇子还作为吉祥物用以避邪。6、扇子还作为吉祥、清正、信物、艺术品，赠于友人。扇子是友谊的纽带，从唐朝时，扇子就作为赠送邻国礼品。7、 在明朝以前扇子主要是男性与男性之间赠送，礼品扇子的文化寓意主要是表达友谊，特别是同窗分别时的纪念用品，但在进入明清之后，扇子成为男性赠送给女性的物品之一。8、折扇开合自如，开之则用，合之则藏，有进退自如，逍遥自在的寓意。
既然扇子有这么多美好的寓意。你也可以尝试制作或者绘制或者绣制一把扇子，或用干花拼贴装饰扇面，或是在扇面上留下你的墨宝，或是跳一场扇子舞……
除此之外，民间还有保留着吃“新面”的习俗，所谓“新面”，是因为夏至新麦上市，所以夏至吃面也有尝新的意思。当然，不同的地域有不同的习俗，再加上个人的口味差异特点，食物选择也有所不同。如果，你不太喜欢面食，也可以选择粽子。
