视力下降如何恢复（视力下降的恢复方法）

保持良好的用眼习惯，平时要做眼保健操，同时要放松眼，避免眼睛疲劳一节课以后，或学习一段时间后，望远，我来为大家科普一下关于视力下降如何恢复?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

视力下降如何恢复

保持良好的用眼习惯，平时要做眼保健操，同时要放松眼，避免眼睛疲劳。一节课以后，或学习一段时间后，望远。

饮食方面要多补充一些富含维生素A的食物，比如动物的内脏、瘦肉、萝卜这些富含维生素的食物；同时要多吃些富含钙的食物，对视力保护可以起到一定的作用，必要的时候到医院查视力、配眼镜矫正。