它是“素鲍鱼”,营养比鲍鱼高,价格却只有10分之1,别错过!鲍鱼鲜香味美,在海鲜中的地位也非常高,有“天下第一鲜”的美誉。今天小编分享的就是由香菇为原料而制成的素鲍鱼。这一道仿真鲍鱼菜肴,食材最好选择干香菇,经过泡发后再用。如果手头没有干香菇,也可以使用鲜香菇,做法是一样的,但是干香菇的味道会更好。爱吃鲍鱼的你,一定要学会。平时嫌鲍鱼太贵,不能常买常吃的也要学会。下面跟小编一起来学习一下它的做法吧!味道不输真鲍鱼。

仿真鲍鱼

鲍鱼也不贵为什么是名吃(它是素鲍鱼)(1)

By 馋嘴乐

配料:

香菇 8个、油菜 3棵、精盐 3克、蚝油 1汤匙、生抽 1汤匙、白糖 3克、鸡精 1茶匙、水淀粉 少许

烹饪步骤:

1.把香菇洗净,剪掉香菇的根

鲍鱼也不贵为什么是名吃(它是素鲍鱼)(2)

2. 再把香菇的伞沿剪掉,即成“鲍鱼”生坯

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3. 在“鲍鱼”上面均匀、交叉、直切十字花刀

鲍鱼也不贵为什么是名吃(它是素鲍鱼)(4)

4. 用辅料油菜的根部,剪出“花朵”形状

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5. 锅烧开水,加少许盐,放入油菜根汆烫至熟,捞出备用

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6. 放入“鲍鱼”,焯水至其熟透捞出

鲍鱼也不贵为什么是名吃(它是素鲍鱼)(7)

7. 将其过冷水后,攥干水分备用

鲍鱼也不贵为什么是名吃(它是素鲍鱼)(8)

8.锅中加适量水烧开,加蚝油、生抽、少许盐、白糖、鸡精调味,撇净浮沫

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9. 放入“鲍鱼”,小火煨制2分钟

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10. 淋入少许水淀粉勾薄芡,即可关火出锅

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11. 和“油菜花根”搭配装盘,即可上桌品味

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烹饪小贴士:

1、香菇,又名冬菇、,是一种食用真菌。一般食用的部份为香菇子实体,鲜香菇脱水即成干香菇,便于运输保存,是一宗重要的南北货。

2、干鲜香菇在中国菜中广泛使用。烹饪时需将干香菇先行泡水发制。

3、素三鲜中,香菇往往作为其中的一鲜出现。在斋食中,香菇亦为重要原料之一。

4、菌肉白色,稍厚或厚,细密,具香味。幼时边缘内卷,有白色或黄白色的绒毛,随着生长而消失。

5、菌盖下面有菌幕,后破裂,形成不完整的菌环。老熟后盖缘反卷,开裂。

你知道它是“素鲍鱼”吗?

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