随着年龄的增长,人的身体素质逐渐变差,机能出现老化。特别是当身体的免疫力低下时,老年人的心脑血管、肝肾等各个脏器生理功能减退,代谢功能紊乱,易患高血压、糖尿病、冠心病及肿瘤等各种慢性疾病。

所以,老年人定期体检非常必要,可以有效预防和控制老年病,提高老年人生活质量,减轻社会与家庭经济与人力负担。

老年人每年体检做什么检查(老年人体检最应该查什么)(1)

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老年人健康管理=身体有保障

健康管理,是指一种对个人或人群的健康危险因素进行全面、系统的管理过程。其宗旨是有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。主要任务是防大病、管慢病、促健康。

它是指基于健康检查结果,建立专属健康档案,给出健康评估,并针对性提出个性化健康管理方案,使个体从社会、心理、环境、营养、运动等多个角度得到全面健康维护和保证服务。

老年健康管理是提高老年人生活质量,解决老龄化社会的主要策略。

老年人健康管理流程:

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老年人体检最该查什么?

不同年龄段的身体情况不同,要进行的体检项目也不一样,一般年龄越大,定期体检的间隔时间越短,需要检查的项目就越多。老年人建议半年左右一次,并视身体情况,除常规检查外,增加相应项目。

除了常规体检项目外,建议老年人注意增加的检查有:

【心脑血管检查】老年人的体检重点。除测血压、常规心电图检查外,建议增加:

【肿瘤筛查】老年人是肿瘤的高发人群,肿瘤筛查很必要。

除常规筛查外,建议增加:

【眼底检查】有助于发现动脉硬化等全身疾病,对患有高血压病、糖尿病等慢性疾病的老年人,尤为重要。

【骨密度检查】骨质疏松是老年人常见疾病,严重影响老年人生活质量,对45岁以上女性及50岁以上男性应进行骨密度检测,做到早发现早干预。

【肝脏硬度检查】针对有肝脏损伤行为(长期饮酒、熬夜,服用有肝损害的药物)高危老年人群;可早期诊断,早期治疗以取得更好的疗效。

【碳13呼气试验检查】幽门螺旋杆菌是一种可以在胃中生长的细菌,可导致胃炎、消化性溃疡,并与胃癌密切相关,所以如果能及早检测出是否感染此菌,并对症下药,将减少胃肠道炎症和溃疡等疾病的机会。

【营养代谢功能测试】通过测量营养代谢,了解老年人每天的能量消耗中三大主要营养物质各占的比例,精确指导营养补充量,避免营养不良或营养过度。

【呼吸肌功能测定】主要针对有长期吸烟史、呼吸异常、气促、胸痛、肺功能障碍的老年人。

【针对性的专项检查】主要是针对有家族遗传疾病史、个人既往病史、长期不良生活习惯的人应进行:

此外,老年男性注意前列腺疾病筛查;老年女性注意乳腺、子宫附件疾病筛查。

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老年人体检的小准备

1、体检前2~3天应清淡饮食:不吃高脂饮食,不饮酒,不要吃对肝、肾功能有损害的药物。

2、体检前日晚8时开始禁食,避免剧烈运动,保证充足睡眠。

3、检查当日晨禁食禁水。

4、如需做泌尿系统及生殖系统(即膀胱、前列腺、子宫及附件)彩超检查时清晨需充盈膀胱(憋尿)。

5、慢性病患者如有需长期服用的药物,可根据情况对服药时间进行调整:常规晨起服用降压药的人群,可按常规一小口水吞服降压药;糖尿病人禁食情况下不能服用降糖药物。

6、体检前应对口腔、鼻腔、外耳道等处自我进行清洁,避免一些疾病的漏诊;如需进行动态心电图检查的建议洗澡,保证与电极接触的胸前皮肤清洁,避免因信号干扰影响检查结果判断。

7、体检时着装:便于穿脱的衣裤和鞋子,建议女士不要着连身裙装。

8、行动不便及高龄老人,建议有人陪同检查。

温馨提醒,健康状况良好的青壮年,30岁以下可两年一次,30岁以上一年一次;中年人推荐一年一次;老年人定期体检的间隔时间应缩短,推荐半年左右一次,并视身体情况,除常规检查外,增加相应项目。

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来源:武汉同济医院

编辑 | 田娟

审稿 | 蔡敏、蔡雄

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