说起谢苗相信很多人都不太熟悉，但要是提起他与李连杰合作的电影《新少林五祖》，很多然应该都会记得那个虎头虎脑却一脸酷相的洪文定了。
在之后又与吴孟达一起合作的喜剧片《小飞侠》，与周润发合作了电影《赌神2》
在1995年谢苗在此与李连杰合作电影《赤子威龙》（又名《给爸爸的一封信》）在其中仍然饰演李连杰的儿子巩固。而在拍完这部电影后，谢苗就淡出了演艺圈，回家安心读书。
在2001年，正在读高三的谢苗，由于出演了电视剧《宰相小甘罗》，使之高考受到影响，最终只考入北京体育大学。
2006年，大学毕业后谢苗加入了《少林寺传奇》剧组。目前此剧已经拍摄了3部，谢苗分别饰演第一部中的四弟子惠忍，第二部中张天保，第三部中的三师兄智明，在前不久谢苗的微博有分享第四部也已经杀青。
2008年，谢苗主演徐小明导演的电影《夺标》，在之后谢苗也参演了许多电影和电视剧，但大都是籍籍无名的小角色。
虽然长大后的谢苗在演艺事业上没有更大的成就，也有不少报道说他长残了，但是不管怎么样，他现在有一个令人幸福的家庭，他的妻子是电视剧《宫锁珠帘》中出演“太子妃”的女演员何彦霓，如今已育有一女，两人经常在微博互动，恩爱有加，女儿也是活泼可爱，有一个令人羡慕的家庭，不过小编觉得成年的谢苗长相更加刚毅，也并没有多残。
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