本来想去外面吃黄焖鸡,旺强说:“不用去,我做的既卫生又好吃”。果真如此,他做的黄焖鸡鲜香入味,鸡肉低脂,土豆饱腹感强,超多鸡肉和菜,吃起来太过瘾了。
By 苗儿与旺强
用料
- 琵琶腿 6个
- 土豆 2个
- 鲜香菇 10个
- 青圆椒 半个
- 红圆椒 半个
- 黄圆椒 半个
- 蒜 5瓣
- 姜 5片
- 小米辣 4个
- 冰糖 4个
- 料酒 1勺(大勺)
- 生抽 2勺
- 老抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 郫县豆瓣酱 1勺
做法步骤
1、琵琶腿洗净后剁小块放入水中,浸泡十分钟洗去血水备用。青、红、黄圆椒切小块,香菇切厚片,土豆切块备用。
2、琵琶腿洗净控水后加入少许料酒去腥,起锅烧油,放入冰糖融化,加入蒜片、姜片爆香,鸡块倒入锅中,加入半勺(大勺)料酒,再加入小米辣大火翻炒至变色。
3、然后加入两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺郫县豆瓣酱。
4、再加入香菇,翻炒均匀后加入清水,以刚没过食材为最佳,大火煮沸后改小火炖制十五分钟。 十五分钟后打开锅盖加入土豆继续小火炖十分钟。
5、然后加入青、红、黄椒,再煮制三分钟左右即可出锅享用。
6、汤汁浓郁,口感滋糯,老道醇厚,料超足。
7、鸡肉紧实有嚼劲,太香了。
8、土豆软糯,米饭杀手,简单营养的家常黄焖鸡,以后再也不用点外卖了。
小贴士
鸡肉炒制的时候炒至焦黄最好。 青、红、黄椒煮制两三分钟即可,不宜过长以免影响口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
,