鱼丸子菠菜汤的家常做法(吃货福利精致一人食)(1)

一个人的时候菜炒多了又吃不掉,但是又想吃的精致不防来试试这道菠菜鱼丸汤,有荤有素还有汤配上米饭简直完美。

By 抹茶16

用料

做法步骤

鱼丸子菠菜汤的家常做法(吃货福利精致一人食)(2)

1、准备好所需食材

鱼丸子菠菜汤的家常做法(吃货福利精致一人食)(3)

2、金针菇洗干净切成小段

鱼丸子菠菜汤的家常做法(吃货福利精致一人食)(4)

3、菠菜去除根部并清洗干净

鱼丸子菠菜汤的家常做法(吃货福利精致一人食)(5)

4、锅内放油烧热放入金针菇翻炒

鱼丸子菠菜汤的家常做法(吃货福利精致一人食)(6)

5、放入菠菜一同翻炒(菠菜提前焯下水去除草酸)

鱼丸子菠菜汤的家常做法(吃货福利精致一人食)(7)

6、加入适量水烧开

鱼丸子菠菜汤的家常做法(吃货福利精致一人食)(8)

7、放入鱼丸一同煮加入一勺盐调味

鱼丸子菠菜汤的家常做法(吃货福利精致一人食)(9)

8、加入一勺鸡汁鲜提鲜

鱼丸子菠菜汤的家常做法(吃货福利精致一人食)(10)

9、出锅前放入枸杞即可

鱼丸子菠菜汤的家常做法(吃货福利精致一人食)(11)

10、拍上成品图,一道汤鲜味美的菠菜鱼丸汤就完成了。

鱼丸的营养功效

滋补健胃,利水消肿,通乳,清热解毒,止嗽下气,预防心血管疾病,养肝补血,泽肤养发

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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