花式虐狗后的小周末
小汇推荐你非常好吃的鳕鱼做法
按照以下方法烹饪,美味翻倍
香煎鳕鱼
材料:鳕鱼、黑椒粉、油、盐、生粉、鸡蛋
做法:
-
将鳕鱼解冻,用清水冲洗干净,晾干,用厨房用纸将银鳕鱼上的水分吸干。
-
取少量的盐、料酒、胡椒粉搅匀,将鳕鱼腌20分钟。
-
取一枚鸡蛋,取用蛋黄,将蛋黄打散均匀地涂抹在银鳕鱼上。
-
将生粉倒入盘中,用涂上蛋黄的鳕鱼清蘸生粉,使生粉薄薄地贴满鳕鱼,两面均匀蘸生粉。
-
煎锅烧热,倒入油,油温在8成热时把鳕鱼放入,中火煎炸,煎至两面金黄。煎好的鳕鱼取出,装盘。
酥炸鳕鱼排
材料:鳕鱼、鸡蛋、面粉、奶粉、盐
做法:
-
面粉中倒入少许盐和白砂糖,加入适量奶粉,搅拌均匀待用。
-
鸡蛋打散,鳕鱼切短粗条,放蛋液里滚一下。
-
再放入待用的粉中,裹一层粉。
-
锅中放油,烧热转小火,放入鱼排,炸至表面金黄即可。
椒香烤鳕鱼
材料:鳕鱼片、白胡椒粉、盐、食用油
做法:
-
鳕鱼片抹上少许盐,腌制5分钟。
-
将烤箱温度调至200预热。
-
鳕鱼两面刷油,放在锡纸上,中间烤15分钟,中途换面。
-
撒上少许白胡椒粉,再烤5分钟即可。
清蒸鳕鱼
材料:鳕鱼、料酒、酱油、蒜、葱、盐
做法:
-
厨房用纸将鳕鱼控干水分。
-
一勺料酒、一勺酱油、少许盐,拌匀成汁。
-
鳕鱼上撒上葱花、蒜末,浇上拌好的酱汁。
-
放入鳕鱼,冷水蒸煮,15分钟即可出锅。
红烧鳕鱼
材料:鳕鱼、花生油、葱、姜、生抽
做法:
-
厨房用纸将鳕鱼控干水分
-
锅里放花生油烧至六成热,下鳕鱼块,煎至两面微黄。
-
调入生抽,再煎一两分钟,倒入清水,焖7分钟左右,收汁装盘。
欲善其事必有好食材
汇鲜达精选
银鳕鱼300g、太平洋钩钓真鳕鱼片500g、阿拉斯加狭鳕鱼500g
款款鳕鱼
都是你爱的味道~
,