处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。气温逐渐下降，暑气渐消。处暑意味着酷热难熬的天气到了尾声，这期间天气虽仍热，但已是呈下降趋势。
在这个天气由炎热向凉爽过渡的时节，空气湿度下降，水气减少，蒸发速度加快，干燥度增大，“燥邪”易乘机而入，伤肺、伤阴、伤津。不管成人还是孩子都要注意预防“秋燥”。尤其是孩子比起大人来，机体各系统和器官发育不完善，对气候的变化更为敏感，很可能因为气候变化而导致身体出现问题，中医学称之为秋燥症。
首先，需要知道宝宝秋燥会有哪些症状？及各种症状的预防措施。
01口干舌燥
秋天，宝宝口腔分泌唾液会逐渐的减少，容易觉得口干舌燥。如果家长未能引起注意，宝宝很可能会长龋齿，容易出现口腔溃疡、喉咙痒的症状。
预防策略：多喝水，可以规定宝宝一天喝多少水，并定时喂宝宝或提醒宝宝喝水。一般每天需要5-8杯水，也可以多吃水分充足的水果，亦可以把水果榨汁给宝宝饮用。同时要帮助宝宝调节情绪，让宝宝保持心情愉悦。注意膳食平衡，加强营养补给。
02皮肤瘙痒干涩
宝宝的皮肤娇嫩，对外界的适应能力比较差。秋天天气干燥，宝宝的皮肤就容易出现瘙痒、干涩的情况。
预防策略：保持室内湿度在合理范围内，可在空调房里为宝宝放上一盆水；出门时，给孩子戴上手套、帽子及口罩，避免皮肤暴露在寒冷干燥的环境中；随时用婴儿润肤品滋润保护皮肤，以减少与衣物的磨擦；特别容易干燥的部位宜多涂上润肤品，比如脸颊、额头、臀部等。
应急处理：发生皲裂后，可涂上滋养保湿的软膏，如润肤露、防冻膏等。
03容易流鼻血
秋天空气干燥，宝宝的鼻粘膜脆弱又敏感，所以很容易导致鼻腔干涩、发痒。而且小朋友还会忍不住挖鼻孔，如果用力过大就会导致毛细血管破裂，引起流鼻血。
预防策略：不要让孩子养成挖鼻孔、擤鼻涕的不良习惯。睡觉时要保证口鼻通畅，让宝宝多呼吸新鲜空气，必要时可以使用加湿器或勤擦地板来使空气湿润，以此来保持宝宝鼻孔湿润，同时要注意为宝宝适量补充些维生素C。
应急处理：当宝宝流鼻血时，可以按压鼻翼的周围，有利于减少出血。在鼻腔内可以塞入卫生纸或者一些其他的比较柔软的物品，有利于压迫止血，同时也需要注意用凉水适当的拍打鼻腔周围或者额头部位，也有利于血管的收缩，有利于减少鼻腔出血的情况。
04大便燥结
秋天人体内水分蒸发较快，宝宝肠胃功能又较弱，很容易就会出现便秘的情况。
预防策略：多喝水，多让宝宝吃一些粗纤维含量高的食物，如蔬菜水果、番薯、麦片等。这些食物能够帮助软化大便，刺激肠胃蠕动，还可以给宝宝揉揉肚子，顺时针揉肚子，也可以起到促进肠道蠕动的效果。与此同时家长要培养宝宝良好的排便习惯，在宝宝3个月以上的时候，就可以训练定时排便了，每天早上把他排便，即使排不出也要坚持。大约1个月左右，宝宝的大脑就会形成反应，他们就会有便意了。
05烂嘴角
随着天气的逐渐转凉，孩子嘴角偶尔会出现潮红、皲裂、糜烂、出血等情况，当然除了天气的原因，也有可能是孩子缺乏维生素B族造成的。
预防策略：多安排富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。同时教育孩子不要舔唇，或者撕皮，以免诱发或加重“烂嘴角”。
应急处理：一旦患了口角炎，可口服复合维生素B，局部涂用硼砂末加蜂蜜调匀制成的药糊，或用冰硼散、青黛散等局部涂抹。
一般做到以上几点，就可以有效预防宝宝秋燥上火啦！预防措施家长们一定要铭记于心哦！希望本文可以帮助家长们了解宝宝换季养生知识，做好预防与应急处理，助每个宝宝健康平安地度过秋季。
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