女子体操运动员邓琳琳先后在2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会蝉联金牌，成为了我国体操史上唯一一个两次获得奥运冠军的女子体操运动员。然而在获得奥运冠军之前，邓琳琳属于那种默默无闻的运动员，由于她天赋不高，在训练上并不出众，所以教练也不看好她。那么她究竟靠什么夺得奥运冠军？她的现状又如何呢？
邓琳琳是个标准的90后。1992年，邓琳琳出生于安徽省亳州市利辛县的一户普通人家。她的父亲邓杰古是一位体育爱好者，早年曾练过田径项目。但由于条件所困，未能成为一名国家运动员，这让他非常遗憾，所以他把希望寄托在了子女的身上。
不过，当时被寄予厚望的并不是邓琳琳，而是她的哥哥邓枭枭。
在邓琳琳5岁的时候，邓杰古由于生意所需，迁到了阜阳市区，随后他把邓枭枭送到体校去学体操。由于父母工作繁忙，无人照管的邓琳琳便成了邓枭枭的小跟班，每天也跟着到体校去学体操。
大约过了半年时间，教练发现邓琳琳不仅模仿能力强，而且她比一般同龄的小孩更能吃苦。于是在教练的建议下，邓琳琳和哥哥一同进入了市体操队，正式开始了体操学习和训练。
在训练的过程中，教练为了加强邓琳琳的下肢力量和爆发力，一直让她和男孩们一起做高强度训练。艰苦的训练并没有吓倒邓琳琳，反而由于好强，她经常学了新动作，在大家训练完后，还自己单独留下来，再把新动作重复多做几十次。
邓琳琳自己也知道，她除了刻苦勤奋的优点，其他方面真不占优势。但她热爱体操，为了更优秀，她愿意沉下心来练习。
邓琳琳在体操训练中，由于成绩不够突出，所以总是做替补队员。比如在市体校学习的第二年，当时省运会在即，但市女子体操队却有一个队员临时受伤，不能参加团体赛，所以要赶紧替补一个新队员继续训练。机缘巧合下，邓琳琳得到了参加的机会。在比赛中，邓琳琳表现得十分出色，最终在团体赛中获得了非常不错的成绩。而她也因此被省体操队选中，从那时起，她才正式开始了她的体操生涯。
在省体工队里，邓琳琳得到了更专业的训练，训练强度比之前有增无减，不管是空翻、后翻、还是挺身等各种动作，她都会不停地训练。
有一次，邓杰古到省体操队看望邓琳琳，发现邓琳琳的手由于频繁地训练，都不同程度地磨破了皮。看着女儿受了这么大的苦，邓杰古当时就心疼极了，一把就拉住邓琳琳，哽咽着说，咱别练了，咱回家。没想到邓琳琳却执意不肯，她连声说，求你了，就让我继续练吧。
在省队里扎扎实实训练了4年，邓琳琳的基本功练得异乎寻常扎实。此外，对于高难度的动作，邓琳琳也都能完成得很漂亮。正是鉴于这两点，11岁的她幸运地被选进了国家队，师从熊景斌与张霞。
国家队里藏龙卧虎，邓琳琳初来乍到，一方面心理压力很大，另一方面国家队里的训练更加严苛，这让她一度不适应。在训练过程中也经常不能达到教练的要求，所以教练对她并不重视。甚至还因为她不能如期地完成必须完成的高难度动作，劝她干脆别练了。教练的话让邓琳琳忍不住哭起来。哭完，她抹抹眼泪又找到教练，请求继续训练，并保证一定把动作练好。
在教练看来，教一个邓琳琳等于教5个队员，特别累。为什么这样说呢？原来根据训练计划，每天像一般难度的动作，会让队员们做10个，如果难度高的就做3个。可是不知道怎么回事，其他人很容易完成的动作，到了邓琳琳这里总是卡壳，需要反复做好几遍才能通过。最让教练不满意的是，明明头天已经做过的动作，到了第二天，她仿佛又不会了。所以在训练的过程中，邓琳琳挨得骂最多，哭的次数也最多。
但邓琳琳有个优点，那就是哭完接着练，还特别听话。教练让她怎么做就怎么做，从不耍小聪明。
不过，在接下来的训练中，教练又发现了邓琳琳一个优点，那就是特别会比赛。
邓琳琳由于年纪小，因此教练只让她参加过国内的体操比赛。
有一次，邓琳琳比赛归来，带队的一个舞蹈老师对她的教练说，千万不要小看了邓琳琳，她在赛场上非常出彩。她在平衡木上腾空的时候，小腿很有劲，身子也轻，腾空时特别高。教练由于没有去比赛现场，但对邓琳琳在平常的训练还是了如指掌，所以他几乎不敢相信舞蹈老师的话。但通过后期的观察，教练发现邓琳琳的心理素质很强，她在比赛现场反而冷静沉着，在比赛的过程中很有冲劲。
从那以后，教练开始有意识地训练邓琳琳，在他的特训下，邓琳琳的进步很快。
2008年，邓琳琳终于得到了在国际比赛中亮相的机会。在体操世界杯卡塔尔分站赛上，邓琳琳首战告捷，轻松获得了1金1银1铜。随后，她又在体操世界杯俄罗斯分站赛上，获得自由体操和平衡木两项冠军。邓琳琳凭着在世界杯所取得的好成绩，拿到了参加2008年北京奥运会的比赛资格。
当时，邓琳琳虽然已经16岁了，可是她的身高却只有1.37米，在整个女子体操队里都属于最矮的一个。不过由于个子小，邓琳琳反而在比赛的过程中更能很好地控制身体的平衡性。再加上她爆发力很强，平时训练的时候，教练就特意按奥运比赛的规则进行训练。毕竟她在参加奥运会之前，只有过一次参加世界杯的经历。所以很多人对她不熟悉，也没有对她报夺金的希望。
没有引起太多的注意，反而让邓琳琳能更加安心地进入比赛状态。最终她在女子体操团体决赛中发挥稳定，帮助中国队夺得了团体金牌。而她也因此一鸣惊人，成为了家喻户晓的奥运冠军。
随后，邓琳琳开始了她的人生夺冠时刻。她在之后的3年里，先后在全运会、世界体操锦标赛及亚运会上，不断收获金牌。眼看伦敦奥运会开幕在即，几乎所有人都认为在不久后召开的奥运会上，她一定能再夺金牌。
可是在2011年的时候，邓琳琳就发现随着身体发育，她的状态开始下滑。有的高难度动作做起来不能像从前那样轻松。好在她有很顽强的毅力和自控力，所以到2012年的伦敦奥运会时，她还是夺得了平衡木冠军，从而成为了体操史上第一个蝉联奥运冠军的运动员。
随后，邓琳琳宣布退役，成为北京大学国际关系学院政治专业的一名本科生。
进入北大后，邓琳琳才发现，读书远比训练更辛苦。训练只要每天按教练的要求完成，不用考虑其他。可是读书却要完成各种作业，同时还要学会和同学交往。
刚开始，邓琳琳什么都不会，她感到非常焦虑。特别是作业，她总是写几句就写不下去了。很多时候她都非常沮丧。有一次她去看望教练的时候，还叹息道，她什么都不会，感觉之前的训练，对她现在的生活没有一点作用。
不过，说归说，邓琳琳毕竟是运动员出身，有着不认输的精神，所以她在之后的学习中，什么也不想，就一门心思学习。特别是英语，她更是从零开始学起，那时候，她哪怕走在路上，也总是在默默记单词。
在大学4年的时光里，邓琳琳虽然比其他同学起点低，可是她却是最努力的一个。所以她不仅顺利地取得了本科学历，而且还顺便考了一个体操国际裁判的认证。
由于对体操的热爱，邓琳琳在毕业后没有选择就业，而是到山东省体育局实习，并考上了北京体育大学的研究生。毕业后，邓琳琳在安徽省体育局体操中心工作。
如今，邓琳琳对她能继续从事体育事业非常满意。她曾对记者表示，她愿意把她有限的人生投入到体育事业中，为国家体育发光发热。显然，邓琳琳的愿望已然实现，祝福她在以后的人生中，不仅能在体育事业上做出成绩，在她的个人生活中，也活得更精彩。
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