年前去菜市场买杏鲍菇时,我买了一大袋,有七八斤。旁边一同买菜的人看到我拎那么一大袋都颇有些惊讶,有热心的人还问我:买那么多,吃得完吗?春节就几天,况且不等过完春节,就能买到新鲜蔬菜。我一笑:吃得完,因为冬天我家对蘑菇的需求大,天天吃都不腻。这东西,虽然是素菜,但有着肉的口感,烹饪好之后,咬下去,口感比肉还要好,营养丰富还能增加人体的抵抗力,所以,一个冬天下来,几十斤杏鲍菇根本不在话下。

杏鲍菇的10种凉拌吃法 把杏鲍菇撕成条拌一下(1)

所以,即使我好久没有出门了,即使冰箱中没有绿色蔬菜了,杏鲍菇还是有存货的,这种蔬菜比绿色蔬菜耐储存。基本每天都会拿两个杏鲍菇出来,不炒也不红烧,我用它做凉拌菜,清爽可口,滋味曼妙,比炒好吃太多了,自从学会这种吃法,一周五次都不嫌多,百吃不腻,大家有时间也可以试试。

杏鲍菇的10种凉拌吃法 把杏鲍菇撕成条拌一下(2)

【凉拌手撕杏鲍菇】

【食材】:杏鲍菇两个、香菜1棵、生蒜半头(特殊时期,多吃点儿生蒜)、白糖1茶匙、生抽2汤匙、陈醋半汤匙、盐(视自己口味而定)少许、香油少许。

杏鲍菇的10种凉拌吃法 把杏鲍菇撕成条拌一下(3)

【具体做法】:

1、把杏鲍菇洗净后纵向一剖为四,这样利于撕开成条状。

杏鲍菇的10种凉拌吃法 把杏鲍菇撕成条拌一下(4)

2、接着就下手吧,动作要轻柔,把杏鲍菇撕开,外面这层质地比较柔韧,越是接近内部会越不好撕,别担心,有了经验就好,跟卖油翁一个道理。

杏鲍菇的10种凉拌吃法 把杏鲍菇撕成条拌一下(5)

3、烧开小半锅清水,水开下杏鲍菇条焯烫至十成熟,然后捞出过冷水,快速降温的同时也能增加它的爽脆的口感。

杏鲍菇的10种凉拌吃法 把杏鲍菇撕成条拌一下(6)

4、把杏鲍菇轻轻地攥一攥,放进大碗中,香菜洗净切长段放进去,同时放入白糖生抽陈醋香油蒜末,视口味决定加不加盐。

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5、拌匀后即可装盘享用了,口感极为清爽。

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6、胃口好的话,一个人一次能吃掉两个杏鲍菇的量,吃着特别过瘾。

杏鲍菇的10种凉拌吃法 把杏鲍菇撕成条拌一下(9)

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