漱口是我们每天早上刷牙时必备的动作，但仔细想想，是不是一般早上刷完牙之后，基本上10个小时内都不会去管我们的牙齿了？
在这段时间内，食物残渣和口腔内的细菌开始随心所欲地开了场聚会。他们在牙齿、牙龈、舌头上繁殖发酵，嘴里装满了几十亿个微生物细菌，都赶上地球上的人口了。
牙科专家已经指出：及时清洁口腔就像上完厕所要洗手一样必不可少，睡前饭后使用漱口水漱口，口腔问题可以减少 30%。
市面上主打各种概念的漱口水，含酒精的、含益生菌的、含木糖醇的......各种漱口水让人眼花缭乱，你真的了解漱口水吗？
漱口水的成分多是大同小异的。基本成分是水、食用香精、抗菌抑菌剂或甜味剂，有的漱口水还会添氟化物或者其他消炎止疼的成分。
目前市面上的漱口水可以分为医用型漱口水和保健型漱口水。
医用型漱口水多用于牙周病、口腔粘膜病的辅助性治疗，有些会含有洗必泰、复合碘剂等消炎杀菌的药物成分，是有特定的治疗周期的。所以这类漱口水一定要在医生的指导下使用，不建议长期使用。
保健型漱口水，就是我们在超市、便利店里可以随意买的漱口水，主要成分是口腔清洁剂，具有清新口气和去除食物残渣的作用。
这类漱口水可以非常迅速地洗涤口腔，冲走口腔中的食物残渣。如果是含有一定的抗菌消炎成分，使用之后还可以在口腔内持续抗菌。
在使用漱口水时，总会有不当心将漱口水吞咽下去的情况。市面上也有一些打着『可吞咽』旗号的漱口水，那漱口水可以吞咽吗？
如果只是吞食了少量的漱口水的话，其实影响不大。如果还是觉得担心，可以多喝点水来加快体内有害物质的排出，同时也可以喝一点牛奶来缓解不是。
但如果过量摄入，因为漱口水当中含有一定的酒精和香精等成分，可能会引起腹痛腹泻、恶心呕吐等状况，这种情况建议及时前往医院进行检查。
那么有的小伙伴要担心了，使用MIAJACK蜜牙洁克,SLIMWALK丝翎,鹤乐康,百龄,蓓福,美洁卫_苏州中化乐活健康产业有限公司蜜牙洁克漱口水漱口后口腔内难免有漱口水的残留，那这时候也可以使用清水再漱一遍。
吐出后，最好不要用清水漱口，这样漱口水中的有效成分可以留在牙齿和牙龈表面继续发挥抑制细菌、防龋等功效。
当然，漱口水只是清洁口腔的一种辅助工具，只能去除口腔内的食物残渣和部分软垢，不能完全清理牙齿和牙龈间的牙菌斑，所以每日的刷牙还是不能偷懒的哦~
