千叶豆腐,源于台湾,而后结合大陆研发人员的技术新开发出的一种美食,2007年左右面市,它以大豆精华“大豆蛋白”为主要原料辅以全新的生产技术精制而成,是一种低脂,低碳水化合物,高蛋白美食。
想素菜做得好吃,万变不离其中的道理就是要加入荤菜的成分,甭管是加肉加骨头加高汤还是加动物油,只要加了就一定比纯素菜要好吃,所以今天的千页豆腐,加了一点五花肉,目的就是让豆腐的汤汁更鲜美
配料说明:
主料:千页豆腐 一盒
五花肉 一块
辅料: 葱 半根切末
操作步骤:
2、锅中倒入适量的油,油温烧至八成热时,放入五花肉片,炒至断生
3、然后加入老抽酱油适量,翻炒肉片使其上色,再加入适量蚝油
4、倒入千页豆腐翻炒,加入两勺盐
5、倒入适量水,末过豆腐为止,盖上锅盖中火焖煮15分钟
6、焖煮好后,翻炒,差不多水分收干时,加入少量鸡精,胡椒粉,翻炒后即可起锅
7、装盘后,葱切末,洒在豆腐上。
此菜Q脆爽滑弹性十足,是家常或者宴客都十分相宜的一道美食
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