大家好,我是小敏,生活中唯有美食不可辜负,一个喜欢做饭的农村姑娘,每天与大家分享一道健康营养美味的家常菜的做法,如果您也喜欢做饭,就关注我吧,我们可以互相学习、互相分享美食经验,用简单的食材,为家人和朋友做出更营养健康的美食!

导语:西红柿炒蛋好多人做错了,难怪不好吃,大厨教你正确做法,果断收藏了!

这几天在我们北方,天气一下子从短袖到棉袄,真是跨过一个季节啊。在这个寒冷的天气里,我们都喜欢吃一些热乎乎的饭菜,很多人每天做饭都发愁,特别是宝妈们,孩子爱挑食,每天的换着样的给孩子做饭。我家孩子最爱吃它,营养丰富,简单快捷!它就是西红柿炒鸡蛋。

西红柿炒蛋怎么才不腻(西红柿炒蛋好多人做错了)(1)

西红柿炒鸡蛋是一道营养美味的家常菜,特别适合长身体、挑食的小朋友吃,营养丰富,想要做得好吃,关键就在这两步,下面,小敏就给大家分享一个西红柿炒鸡蛋的小技巧。

【西红柿炒鸡蛋的具体做饭】

准备的食材有:西红柿、鸡蛋、白醋、淀粉、食用盐、食用油、大葱、生姜、香菜。

第一步:将清洗干净的西红柿,用刀用力地在它身上割几刀,横竖都要割,然后再用刀切成小方块,这样即可以不用案板,干净又卫生,特别的省事。西红柿没有必要去皮,炒熟的西红柿皮自然脱落,西红柿皮是很有营养的食物,其含有的营养成分比西红柿其它部位更多。

西红柿炒蛋怎么才不腻(西红柿炒蛋好多人做错了)(2)

第二步:取一个碗,打入3个鸡蛋,加入3滴白醋,白醋可以去腥增香,用筷子朝一个方向将鸡蛋打散。再准备一些辅料,大葱切成葱花,生姜切成姜丝,香菜切成碎末,装盆备用。

西红柿炒蛋怎么才不腻(西红柿炒蛋好多人做错了)(3)

第三步:热锅放入少许的食用油,油热将鸡蛋液倒入锅内,等鸡蛋液定型后,再把鸡蛋捣碎,炒熟后,盛出备用即可。

西红柿炒蛋怎么才不腻(西红柿炒蛋好多人做错了)(4)

第四步:另起锅放入适量的油,油热放入葱花、姜丝爆香,然后放入西红柿,翻炒均匀,使西红柿受热均匀,放入适量的盐,再倒入炒好的鸡蛋,使鸡蛋完全吸收西红柿的汤汁。

西红柿炒蛋怎么才不腻(西红柿炒蛋好多人做错了)(5)

第五步:准备一些水淀粉勾芡,最后倒入西红柿内,西红柿和鸡蛋完全吸收后,即可关火出锅,这样水淀粉勾芡可以使西红柿的汤汁浓郁,西红柿不出汤。

西红柿炒蛋怎么才不腻(西红柿炒蛋好多人做错了)(6)

第六步:汤汁收紧以后,即可关火起锅,然后盛入盘中,最后再撒上少许香菜点缀,美味即成。

西红柿炒蛋怎么才不腻(西红柿炒蛋好多人做错了)(7)

好了,这道营养美味的西红柿炒鸡蛋已经做好了,下酒下饭都不错,特别适合孩子吃,喜欢的可以试一下。朋友们喜欢给孩子做什么饭菜?如果有更营养、适合长身体的饭菜可以下方留言评论,我们共同学习、共同进步,今天就分享到这里,如果你喜欢小敏的分享,就帮忙转发 收藏 关注吧,感谢支持,感恩遇见,明天见!

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