1.水煮开或者蒸锅冒热气时候马上放入红薯—目的:表皮短时间内就弄成半熟

2.接下来用文火烧,—目的:让水不沸腾

原因:红薯中的淀粉酶在60℃左右时候可以较为快速有效的促进淀粉快速转换成糖,增强效率(俗称淀粉糊化,这也是为啥做蛋糕,做黄金糕,做古早蛋糕用70℃的原理所在)

3.文火10分钟后转成大火,最后相当于一个检验保险,熟了就可以了

这样的好处是:红薯会在合适的时间做对的事出来的红薯才会较为容易的香甜软糯

关注我每日分享我的健康生活小贴士!

一般煮红薯要几分钟(知道原理后事半功倍)(1)

,