有时候，站在镜子前，
总会想，为什么我总是会长那么多痘痘？
仔细思考一下，你都做了些什么，
让你的痘痘一直都不会好？
小编只能说，No zuo no die ，why you try？
下面小编将大家普遍的行为分个类，
快来对号入座，看看你是不是也这么干的呢？
对号之后你就会知道，为什么你的痘痘总是不会好。
1、控制不住嘴巴一直想吃吃吃
我猜各位小伙伴总是会管不住自己的嘴巴，
看到那么多好吃的，谁能忍得住呢？
毕竟我们大天朝，好吃的辣么多~
以下这些东西，你肯定爱吃，
但是也会让你长痘痘啊~
还有众多海鲜，龙虾、皮皮虾、螃蟹更是让人欲罢不能，
超市里的那些膨化食品也在向你招手，
薯条、饼干、蜜饯，是不是你的最爱？
明知道垃圾食品有害，但却还是忍不住要吃吃吃啊~啊~啊~
小编跟你说，长痘痘可是要忌口的
忌食火锅、烧烤之类的油腻辛辣煎炸食物；
巧克力、碳酸饮料、蛋糕等甜食尽量少吃；
芒果、菠萝等甜的水果尽量不要食用，
可以吃苹果，黄瓜，番茄。
仔细找找还是有很多好吃又适合痘痘肌的食品的。
2、晚上睡不着，白天起不来
有些小伙伴是不是常常熬夜？
比如程序猿、设计狗？
当然还有要用功念书的学生党对不对？
小编要告诉你，熬夜一般是一定会长痘痘的啊！
因为晚上11点至1点是肝脏排毒的时间，
俗称“美容觉”时间。
如果不躺在床上好好休息，肝脏负担加重，
就会刺激体内的雄激素水平，
痘痘就会迫不及待的爆出来。
对比自己看看，你是不是一熬夜就长痘？
小编劝各位，
别熬夜了，快到床上去！
3、请你不要随便抠抠
你是不是不由自主的唱出来了？
额，其实说实话我也有这个毛病，
不知道这是一种强迫症还是什么，
脸上长了痘痘，
总喜欢去用手摸摸，去抠痘痘、挤痘痘，
不挤出来就觉得难受。
哎，这是病，得治。
但你要知道，
人的手上有无数细菌，
不经过严格消毒就往脸上蹭的话，
很有可能让痘痘恶化。
真的想要挤痘痘，可以用粉刺针，
用尖头挑破，圆头按压出来。
但是最重要的一点，一定要事先消毒啊！
小编建议，挤痘痘还是最好去医院，找专门的医生来操作哦~
4、无不良嗜好，就是要长痘
有些小伙伴是不是想说，自己生活很规律，
不吃辣，不熬夜，护肤也做的很到位，
但为什么就是会长痘痘呢？
这种情况小编也说不清为什么了，
毕竟，长痘痘现在已经是85%以上的人都会得的一种病。
长痘痘的几大原因：
（1）遗传？
（2）内分泌失调
（3）毛孔堵塞
（4）油脂分泌过多
（5）痤疮杆菌等
以上几个原因各位小伙伴快来对号入座，
哪个做的不到位就重点治理哪个。
5、以上坏习惯全占
喜欢熬夜、通宵上网打游戏，
还爱撸串吃夜宵喝啤酒…
小编只想说：何！弃！疗！
这样你还不长痘，小编只能说，
皮肤底子好，表示羡慕不来，
让我哭一会......
长了痘痘，自己不会好的话一定要及早就医，听医生的话，按时用药，按时复诊，中西结合，才能更快调理好痘痘。
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