排骨焖饭正宗做法大全:排骨焖饭你这么做(1)

经常去粤菜餐厅吃煲仔饭,其中也有排骨饭,于是回家锻炼自己做一个尝尝。

By 小含私厨

用料

做法步骤

排骨焖饭正宗做法大全:排骨焖饭你这么做(2)

1、胡萝卜切块,排骨凉水焯一下,葱姜蒜备好,生抽、老抽、料酒、糖、十三香调到一起。

排骨焖饭正宗做法大全:排骨焖饭你这么做(3)

2、锅倒入油,放排骨炒,再放胡萝卜,炒一会倒入酱油汁

排骨焖饭正宗做法大全:排骨焖饭你这么做(4)

3、添沸水,没过排骨就行,炖十分钟。

排骨焖饭正宗做法大全:排骨焖饭你这么做(5)

4、倒入有大米的电饭锅里,按蒸炖键,选40分钟,为了排骨熟透。

排骨焖饭正宗做法大全:排骨焖饭你这么做(6)

5、饭好后搅拌均匀就可以吃了

排骨焖饭正宗做法大全:排骨焖饭你这么做(7)

6、非常有营养的一顿饭哦。

大米的营养功效

大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

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