这是一种简单的初学者沙拉,用于烤水果,在水果上产生烧烤痕迹,并演示出精美的外表!它可以作为配菜在烤架上供应,也可以与一勺冰淇淋一起作为甜点。它甚至可以塞进包装中作为外带小吃!

到底怎么做呢?快来和小编一起看看吧

酸酸甜甜的水果沙拉做法(简单美味的烤水果沙拉)(1)

成品

成分

这里小编给大家一些制作指导哦

  1. 将烤架预热至中高。轻轻刷每块水果的切口和切片菠萝的两面。
  2. 使用钳子,将水果,切成两面,直接在烤架上烤约4至6分钟。
  3. 从烤架上取下除菠萝以外的所有烤水果。
  4. 将菠萝翻转过来,再烤4到6分钟。
  5. 将香醋淋在水果上。
  6. 将烤水果与香草冰淇淋或鲜奶油一起加热,或将烤水果储存在密封容器中,直到冷却,然后将其放在蔬菜床上,制成健康,色彩缤纷的沙拉!

这样一份水果沙拉就做好了,是不是很简单呢?是不是有手就行了呢?小编是学不会了,交给你们了。

这是一份关于烤水果沙拉的营养参考表.

项目

每100g

卡路里

141

脂肪

7.5g

饱和脂肪

1g

反式脂肪

0g

碳水化合物

20g

纤维

3.3g

蛋白质

1.2g

16.5

胆固醇

0mg

1mg

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