用料

鸡蛋

4个

牛奶

1-2大勺

1大勺

1/2小勺

少许

第1步、鸡蛋4个。

日本正宗玉子烧的做法(玉子烧制作方法-日本美食)(1)

第2步、加入盐和少许清水,糖。

日本正宗玉子烧的做法(玉子烧制作方法-日本美食)(2)

第3步、用手动打蛋器打成蛋液。

日本正宗玉子烧的做法(玉子烧制作方法-日本美食)(3)

第四部,厨房纸巾一小张折叠好,沾适量油,玉子烧的锅子加热后均匀涂抹上一层油。

日本正宗玉子烧的做法(玉子烧制作方法-日本美食)(4)

第5步、以中小火 热锅并保持文火方式来煎厚蛋 , 待锅热后倒入适量的蛋液 , 轻轻动使蛋液平均分布于锅面,然后从前往后用筷子折几折后再推到前面。

日本正宗玉子烧的做法(玉子烧制作方法-日本美食)(5)

第六步。’再次涂抹油,把剩下的蛋液倒进去,再折几折翻过来以后就做好了。

日本正宗玉子烧的做法(玉子烧制作方法-日本美食)(6)

第七步,全部卷好后放凉切成小段即可

PS;玉子烧是由鸡蛋、牛奶、 盐 、 味淋、日本柴鱼酱油组成,并且很有营养价值,鸡蛋能够润燥、增强免疫力、护眼明目,牛奶富含蛋白质。此外,牛奶的部份也可使用水或是柴鱼高汤替代,水的多少 ,与厚蛋烧的绵密程度有很大的关系

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