好身材对于超级英雄来说是标配。
要说超级英雄中，谁的身材最好，雷神肯定名列前茅。
一直以来，雷神都是乐观、不屈不挠很有毅力的形象，但是在《复仇者联盟4》中却颓废放弃了身材管理，整个人胖了一圈。
小维先带大家回顾一下，雷神为什么会变成这样。
从《雷神3》开始，雷神就一直备受打击，先是雷神之锤被毁，阿斯加德和姐姐海拉被火焰巨人毁掉，后来灭霸抢夺无限宝石，当着雷神的面亲手掐死自己的弟弟洛基，又用无限宝石毁掉了宇宙的一半生命。
雷神本想杀了灭霸夺回无限宝石，利用无限宝石复活大家，但是无限宝石已经被灭霸毁掉，再没有东西能改变现状了。
雷神无法接受这个结果，觉得自己一无是处，一个人回到了阿斯加德人居住的海边，一个人躲在屋子里吃喝玩乐，不问世事，用酒精和幻想麻痹自己，逃避家破人亡的事实。
于是就变成了这样。
但最近，《雷神4：爱与雷霆》发布了首支预告片，着实让小维吃惊了一把。
雷神瘦了！
在预告片中我们可以看到雷神开始甩着战绳健身了。
俗话说得好，四月不减肥，五月徒伤悲，六月更加肥，七月继续悲，八月待室内，九月肥上肥... ...
若你要问钱都花到哪里去了？
今天我们就来学习学习有关“减肥”的英语知识~
疫情当前，不少人宅在家中，缺少锻炼，可能会小小的长胖了，那么长胖了用英语怎么说？
fat 普通用词，指人或动物身体肥胖的；该词语义直接，可以用来形容自己，若用于形容他人则会对其有所冒犯。
Does this dress make me look fat?
我穿这连衣裙显胖吗？
更礼貌的说法是 plump 或 chubby，其中 chubby更口语化。
plump 指身材稍胖但看起来漂亮的，尤用于形容女性和儿童，是 fat 的委婉语。
Maria was a pretty little thing, small and plump with a mass of curly hair.
玛丽亚是个漂亮的小家伙，小小的，胖乎乎的，生着一头浓密的卷发。
She has plump arms and legs.
她胳膊腿儿胖乎乎的。
chubby 指身材稍胖但看起来健康漂亮的，尤用于形容婴儿和幼童。
He is stocky though not chubby.
他长得敦实，可并不发胖
dumpy 尤指人身材矮胖且长相难看的。
a dumpy little man in a grey suit
穿着灰色套装、身材又矮又胖的小个子男人
She is a dumpy woman.
她是个矮胖的女人。
rotund 指身材圆滚滚、胖乎乎的，为幽默用语。
the rotund figure of Tim
蒂姆圆胖的体形
Children in the neighbourhood all like that rotund gentleman.
这一带的孩子们都很喜欢那位体形滚圆的绅士。
stout 指身材肥胖壮实的，常用于形容较年长者。
a short, stout woman
一名矮胖的妇女
That stout man under the tree looks quite sedate.
树下的那个壮汉看起来很沉着。
形容某人因块头过大或体重过重而出现健康问题时用 overweight 和 obese。
在英语中，overweight 的意思是“超重的”，定义为 BMI 指数大于等于24的体重，如果你只是比之前稍稍胖了一点，用 overweight 就有点不合适了。
People who are overweight run a risk of a heart attack or stroke.
超重的人有犯心脏病和中风的危险。
Now there are more overweight people in America than average-weight people.
美国现在体重超重的人要比体重正常的人要多。
obese 还是医学术语，用以形容某人极度肥胖或过重。一般来说，这些词都应该避免当面使用。
长胖了，就需要减肥，那么减肥的英语怎么说呢？
最常用的就是 lose weigh.
You need some workouts to lose weight.
你需要运动来减肥。
People will lose weight when they slim down with a friend.
人们若和朋友一起减肥，就会减轻体重。
如果想要节食减肥的话，可以说on a diet.
She's always on a diet ─ she has issues about food.
她经常节食——她担心吃得太多。
Have you been on a diet? You've lost a lot of weight
你最近在节食吗？你瘦了好多。
或者用 slim down.
减肥的最好方式并不是节食，想要减肥，就必须要“管住嘴，迈开腿”，适当的体育锻炼是必须的。
在英语中，更常使用 work out 来表示“锻炼”，exercise 用的比较少。
Set your alarm clock an hour early and push yourself to work out!
把你的闹钟提前一个小时,然后强迫自己锻炼！
If you work out bright and early in the morning, you will be more likely to stick to healthy food choices throughout the day ．
如果你能早起做充分的锻炼，那就能整天坚持健康的饮食。
二者区别：
workout常常用于健身（gym）的场景中，用来指代在一次特别的运动中锻炼某一部分肌肉。
exercise则比较通用，可以应用在任何日常活动中，像日常散步，仰卧起坐，俯卧撑，都可以称为“exercise”。
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