省级一村一品示范村,贤创省一村一品(1)

省级一村一品示范村,贤创省一村一品(2)

一、主要产地

  恩平簕菜的主要产地为广东省恩平市恩城镇。

二、品质特征

  恩平簕菜嫩梢叶片掌状复叶互生,小叶3片,中央一片最大,椭圆形、长卵形,长4~10cm,宽2.5~4.5cm,质地脆嫩,色泽鲜绿,大小均匀,有簕菜特有的芳香。边缘有细据齿或疏钝齿,无毛或脉上疏生刺毛。入口微甘,爽脆无渣。

  恩平簕菜鲜品维生素C含量69.4mg/100g,钾含量561 mg/100g,钠含量19 mg/100g,粗纤维含量0.6%。恩平簕菜具有清热排毒、消暑解渴、解酒、抗疲劳的功效。

三、环境优势

  恩平市地处珠三角周边地区,属热带和亚热带过渡地带,气候温和,阳光充足,雨量充沛,水热同季,少霜无雪,四季如春,年平均气温23℃,是全国光、热、水资源最为丰富的地区之一,山地面积广阔,溪流密布,河流众多及自然资源丰富等优势,具有种植簕菜得天独厚的自然条件,极其适合簕菜的生长。

  簕菜种植区生态环境良好,大型工矿企业少、山地多、森林覆盖率高达到65%,空气清新,水质好,适合建立绿色食品和有机食品生产基地。

省级一村一品示范村,贤创省一村一品(3)

四、收获时间

  鲜簕菜全年可采收,作为鲜菜的最佳食用时间是3~6月,清明前后的簕菜是恩平人桌上必不可少的美味蔬菜,口感翠嫩爽口,甘甜清香。恩平有句彦语:清明吃簕菜,一年不生病,因为簕菜的清热去湿和护肝的作用。秋天是采收簕菜制作茶叶的好时机,制作的簕菜茶风味独特,回甘滋润,特别消暑解渴。

五、推荐贮藏保鲜和食用方法

  贮藏保鲜:新鲜簕菜放在阴凉通风的地方,可喷点水保鲜,也可放进冰箱冷藏。

  食用方法:食用前,可将折断部位切除1公分,稍微浸泡一下,补充水分,簕菜会更脆嫩。

  1. 鲫鱼簕菜汤(恩平簕菜最经典的煮法)

  (1)选一斤左右的鲫鱼,煎至两面金黄;

  (2)用煎好的鲫鱼煮汤,煮十分钟左右,汤开始有点乳白色;

  (3)将洗净的簕菜放入沸腾的鱼汤中大火煮,煮两分钟左右,放入盐即可。滚簕菜的时候,不要盖盖子。簕菜煮的时间不要过长,煮至油绿色即可。

  2. 蒜蓉豆豉炒簕菜

(1)簕菜放入开水中大火煮约半分钟;

  (2)用冷水冷却煮过的簕菜,放一边备用;

  (3)豆豉蒜蓉爆香,倒入簕菜翻炒,最后放入盐调味。(来源:农业农村部农产品质量安全中心、恩平市农业农村局)

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  3. 簕菜茶饮

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