自己在家可以做一下简单美味的土豆烧茄!

主要材料:土豆一个,60-80克左右。细茄子4个,皮薄软烂适合老人和孩子吃。不建议削皮,营养损失!西红柿一个,大蒜两瓣!青椒一个!

红烧茄子炒土豆(家常菜之土豆烧茄)(1)

这种细长茄子

第一步,起锅烧油,油温不宜高,油量不宜多,不健康。

第二步,开火后大约20秒,放入切好的青椒,个人不喜欢花椒,所以没放,有喜欢的人,可以在这时放入!翻炒1分钟后放入切成片的土豆小块!

红烧茄子炒土豆(家常菜之土豆烧茄)(2)

青椒加土豆

第三步,土豆翻炒至二分之一部分透明,即可!

红烧茄子炒土豆(家常菜之土豆烧茄)(3)

翻炒土豆

第四步,放入切好块的茄子

红烧茄子炒土豆(家常菜之土豆烧茄)(4)

形状随意,根据个人喜好!继续翻炒!保持中火!当茄子基本变色后放入切好的西红柿!

红烧茄子炒土豆(家常菜之土豆烧茄)(5)

土豆,茄子,西红柿一起翻炒

需要一起翻炒大约3-4分钟,大火,中火皆可!当炒制大约8分熟放入调料!继续翻炒!

第五步,放入拍碎好的大蒜末,提鲜!提味!

红烧茄子炒土豆(家常菜之土豆烧茄)(6)

继续翻炒30秒即可!

红烧茄子炒土豆(家常菜之土豆烧茄)(7)

一道家常土豆烧茄子就做好了!土豆酥烂!茄子软烂!味道清香!

无肉不欢的可以放肉,建议做成肉丝!

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