怎么熬黄辣丁鱼汤(这样炖鱼汤都被喝光)(1)

一道简单好吃的蕃茄炖黄辣丁,这首菜的做法真真是极简,调味料也是只放了盐,但是出来的味道是极鲜美。老少皆宜!

黄辣丁有多种叫法、南北不一:嘎鱼、黄鲴鱼…

食材:

1、黄辣丁2斤

2、番茄2斤、

3、鸡蛋4个、

4、姜5片、

5、小葱2根

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2斤差不多是6个蕃茄啦!

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现在还在游泳的鱼,一会就被我买了带回家了。

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姜和小葱切好备好。

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在外面已经先让卖鱼的师傅收拾了一下,回家一定再好好清洗一下哦。自己入口的东西都是过一下自己的手才放心。鱼泡可以留着。这种鱼,就一根大刺。肉质鲜美。而且这种鱼是吃小鱼的那种厉害的鱼。

黄辣丁洗净摸盐加料酒 姜丝腌制15分钟

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来给鱼们做个马杀鸡

热锅放少许油先把鸡蛋煎好,盛盘备用。今天好幸运哟,其中有一个双黄蛋!一定预示我要走啦!太开心了!

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四人煎四个鸡蛋吧!鸡蛋煮到汤里也很美味哦!

把切好的番茄倒入锅内翻炒出汁后加适量水(500-800g左右)煮开5分钟、放入盐,放姜片。

怎么熬黄辣丁鱼汤(这样炖鱼汤都被喝光)(9)

这个时间可以煮久一些会更好哦。变成浓浓的番茄汤。有破壁机、料理机的也可以把一半的蕃茄用机器打碎。剩下的一半切了放锅里一起煮。这样味道更浓郁。

小娃刚好放学回家帮我把鱼放到煮开的番茄汤里煮10-15分钟(鱼比较大、鱼小时间可以短一点)多煮更入味,我是直接放在电火锅里煮。

鱼煮好后把鸡蛋放到汤里一起煮3分钟

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出锅后撒上葱花就可以上桌开吃啦!很美味营养、孩子们也喜欢!

每天给家人做饭会有幸福感油然而生哦,所以现在每一餐每一食都认识的为家里人做,有时候虽然简单却也要有营养,各种荤素搭配,让家人可以健健康康!

小贴士:

1、黄辣丁也可买小点的,肉嫩,我是现在这边市场都是大只的。

2、西红柿多少可以按自己品味放。

3、鸡蛋煮进去,会有丰富的蛋白质哦。

4、调料只放了盐,这个可以依据个人口味。

这道菜会让我想起在老家的时候,那里是鱼米之乡,爸爸一直喜欢钓鱼,所以常年家里各种鱼不断,吃得最多的是小鲫鱼和黑鱼,黄辣丁。

你们把这种鱼叫什么名字呢?来评论告诉我吧!

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