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广东核桃酥怎样制作和配方(超好吃的广东嫁女)(1)

核桃酥在北方和南方都有,不过,不同地方出产的味道口感都有点差别,其中以广东、云南、台湾的核桃酥最为有名。今天介绍这款质地细腻,口感酥脆,每口都能咬到核桃仁的清香。

核桃有丰富的营养,与扁桃、腰果、榛子被称为世界著名的“四大干果”,还被誉为“万岁子”、“长寿果”。含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及多种维生素,是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。

它还有补肾、健脑、强筋、壮骨的功能,常吃核桃可以滋养血脉、增进食欲、乌黑须发。

广东核桃酥怎样制作和配方(超好吃的广东嫁女)(2)

材料:

色拉油45克 细砂糖50克 鸡蛋一个 低筋面粉130克 小苏打2.5克 核桃50克 芝麻适量

做法:

1,核桃去核放入烤箱120度烤10分钟,烤好后切成小颗粒。

广东核桃酥怎样制作和配方(超好吃的广东嫁女)(3)

2,鸡蛋和油一起倒入盆里,把鸡蛋和油搅拌均匀,加入细砂糖,充分搅拌。

广东核桃酥怎样制作和配方(超好吃的广东嫁女)(4)

3,低筋面粉和小苏打混合。

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4,把粉过筛入蛋液中,拌到没有干粉。

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5,倒入核桃碎拌匀。

广东核桃酥怎样制作和配方(超好吃的广东嫁女)(7)

6,取一小块搓圆,蘸上芝麻。

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7,放入烤盘,按扁。

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8.放入预热好的烤箱,170度18分钟。

广东核桃酥怎样制作和配方(超好吃的广东嫁女)(10)

小贴士:

中医上讲,核桃火气大,含油脂多,吃多了会令人上火和恶心,因此,正在上火、腹泻的人不宜吃。

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