天热不知道晚餐吃啥？看看我家的5天晚餐，好吃健康。
晚餐吃米饭比较简单，孩子在家早早就蒸上了，等我们夫妻俩回家，直接炒菜就行，可是作为北方人，还要吃面食，比如面条、烙饼等，两天不吃就会想得慌，烙饼做面条，比较费时间。
吃烙饼，下班回家先发面，现在天气热，半小时就能发好，面团发上后，切一个西瓜吃，吃完西瓜就没那么饿了，然后慢慢做晚餐。
第一天的晚餐
馅饼、花卷，蚝油生菜，清炒油菜，莲藕肉丸子，大米稀饭。
发一团面，烤了几个花卷，又烙了几个糖酥馅饼，馅料是花生、芝麻、红糖、奶粉，这是我最喜欢吃的一款糖酥馅饼，隔三岔五就想吃。
外皮香酥，馅料香甜，咬一口，超级满足，比外面卖的甜品都好吃。
第二天的晚餐
家常面条，凉拌莲花菜，拌葱头丝。
下班回家，吃一碗家常面条，汤汁鲜香，面条筋道弹牙，再搭配两盘凉拌菜，简单满足。
第三天的晚餐
清炒油菜，西红柿炒茄子，红萝卜汁，米饭。
茄子和西红柿、青辣椒搭配，酸辣可口，夏天要多吃茄子，茄子具有清热解暑、降脂降压、抗衰老的作用，同时，茄子是夏季时令蔬菜，好吃价格还便宜。
不管是炒茄子吃米饭，还是拌面条，都很好吃。
第四天的晚餐
花生芝麻馅饼，煎饺子。
今天又烙了自己喜欢吃的糖酥馅饼，面团和软一些，擀开卷一些油酥，再卷起来，切小面剂子，面剂子压扁，包上花生芝麻馅料，放煎锅里面烙熟。
吃着外皮酥软，馅料香甜，越嚼越香。
第五天的晚餐
土豆丝，香菇油菜，米饭。
我们一家人都爱吃土豆丝，每次炒土豆丝都会炒满满一大盘，给土豆丝里面放一个大西红柿，炒出西红柿的汤汁，土豆丝吃着酸甜爽口，很是下饭。
最美不过家常菜，我是：厨房的温馨——家常美食天天见。每天用心为家人做好一饭一菜一汤！家常饭菜就是家的味道，厨房的温馨，充满爱的小日子。家常美食就是每天用简单的食材，制作出家人爱吃的、健康营养的饭菜。欢迎继续关注！欢迎大家在评论区留言评论，提出宝贵意见。谢谢您的点评、点赞、分享。
此图文为“厨房的温馨”原创作品。严禁盗图盗文、非法搬运，违者必究。
,
