很多女士都喜欢做芭比甲、光疗甲，做完手指Bling Bling的，还能保持两三周。但最近有个研究发现，美甲会让指甲变薄，变脆。
研究人员用反射共聚焦显微镜计算美甲前后指甲的厚度，发现美甲前平均厚度为0.59毫米，卸除美甲后平均厚度为0.30毫米，差不多薄了一半。不仅如此，美甲后指甲会变得更薄、更脆，有些人的指甲尖端会分层裂开。
美甲
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市面上的芭比甲、水晶甲、光疗甲等美甲方式，基本原理都是先刻磨甲面，这一步的目的是去除甲面油脂，让甲面变得粗糙，使甲油更好地附着在甲面。然后在指甲表面涂上凝胶等化学物质，最后还要加固封层。
一、刻画打磨让指甲变薄
美甲师一般会用指甲锉等工具，将原本光滑的指甲表面打磨得非常粗糙，这一步非常伤害甲体，让指甲变薄。 卸甲过程更是恐怖，由于美甲的封层无法直接卸除，所以卸除美甲时要先用搓条打磨封层；再将浸湿丙酮的棉球敷到指甲上软化光疗胶后，用锉刀刮除美甲。
卸甲后，指甲变得非常粗糙，黯淡无光，还会感觉薄了一层。因为卸甲后不美观，不少女生一卸甲后立马重新做芭比甲，指甲得不到自然修复，便会陷入恶性循环，变得越来越薄。
二、化学物质腐蚀甲体
美甲过程中，会使用甲油、凝胶等化学物质，这些物质对指甲会有不同程度的腐蚀，让甲体变得不健康。
三、加固封层让指甲不能呼吸
指甲像皮肤一样，有部分感觉功能，同时也和皮肤一样需要呼吸和代谢。做芭比甲、光疗甲时，加固封层的过程让整个指甲表面被凝胶覆盖，指甲无法呼吸代谢，甲体便会越来越不健康。
【修甲美甲导致甲沟炎】过度美甲除了会使指甲变薄，还会造成甲沟炎等感染。
有些美甲师会在修甲前用酒精给工具消毒，但指甲钳、锉刀上的细菌是无法完全清除的。修甲时经常用指甲钳去掉指甲一周的死皮，如果去死皮时不慎刮破皮肤，伤口便很容易感染细菌，引发甲沟炎。
甲沟炎会导致手指红肿、热痛，甚至流脓，必须涂相应的药膏治疗一周以上才可痊愈。
【指甲亚健康，灰指甲跟着来】甲沟炎尚容易处理，得了灰指甲，一个传染俩，麻烦就大了。灰指甲又叫“甲癣”，指甲像被腐蚀一样变得灰白，从指尖逐渐蔓延到指根。
灰指甲实际上是真菌感染，且传染性很强，如果修甲工具消毒不当，便很容易传染真菌。另外，过度美甲会导致指甲和手指皮肤免疫力下降，很容易被真菌入侵。
指甲变薄、粗糙分层、易患甲沟炎、传染灰指甲……美甲“罪状”那么多，到底还让不让人愉快地美甲啦？
当然可以！请多注意以下几点——
【美甲时要注意什么？】少做美甲，最好不要连续美甲，给指甲足够的时间自我修复。
美甲的时候，叮嘱美甲师不要过度刻磨甲体。
不要清理甲上皮。做美甲时，美甲师会清理指甲周围的甲上皮。甲上皮可以保护指甲根部免受细菌侵害。如果将甲上皮完全彻底地清理干净，细菌可能会由此进入体内引起感染。
选择一次性的卸甲包来卸指甲。有些小的美甲店在卸甲时，为了节省成本，会选用锡纸包裹浸湿丙酮的棉花，锡纸在不同人之间反复利用，会导致交叉感染。
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