青春期心理学 了解逆反心理，正确跟孩子沟通
不管是温和乖巧的孩子，还是叛逆不懂事的孩子的家长，肯定都会遇到这样一个问题：孩子不听话，老是跟我对着干。
这就是被大众所熟知的心理学名词——逆反心理
什么是逆反心理
我们都相信自己拥有决定自己行为的自由，如果这种自由被威胁，被取消或者被减少，我们就会想要去恢复被威胁的自由或者防止自己的其他自由丧失，而这种保护自由的动机就被称为“逆反心理”
每个人都会有逆反心理，而且这跟年龄无关，而逆反心理在不同人身上会有不同的体现，
比如
小时候，当我们刚准备打开书本写作业时，妈妈突然跟你说：“都几点了，还不写作业，就知道玩手机。”这时的我们一下子就不想写作业了。
再比如
当你看了天气预报说今天有点冷后，你刚想加件外套，这时你妈妈跟你说“这么冷的天你还穿这么少，等老了得风湿病疼死你。”然后你突然恼火的说“我才不冷。”然后砰的一声关上门出去了。
对于不同人来说，激起逆反的事情并不一样，而每个人逆反的表现又不一样，有些人将反抗隐于内心，和家长冷漠相对；而有些人会直接回怼，有时甚至会吵起来。逆反时所表现的状态与个人的性格息息相关。
那么，逆反心理是如何形成的呢？
（1）语言特征
语言特征是让我们产生逆反心理的重要因素。
举个例子
如果让你选择以下几句话来劝说他人借烟，你会怎么说
A. 任何有脑子的人都知道吸烟有害健康，你必须立刻停止抽烟
B. 为了您和家人的健康，为什么不试着戒烟呢?
C. 据世界卫生组织（WHO）统计，吸烟的人60岁后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，为了您的健康，请选择借烟
研究者发现，教条式的会让我们感到威胁，“必须”是命令式的词语，“任何有脑子的人”是对抽烟者的嘲笑，所以A句话是个非常典型的命令式词语。
那么什么类型的语言不容易激起孩子的逆反心理呢？一是在言语中包涵对选择的暗示，例如B句话，虽然表明了对抽烟者的劝诫，但也尊重了对方的想法。除此之外，强有力的观点或者公正，客观，具体的信息也会降低产生逆反的可能。
也就是说，面对一个青春叛逆期的孩子，我们不能粗暴的不给任何公正，客观，具体的信息就要求对方相信我所说的话。
（2）感觉到父母的不理解
父母是一样的父母，照顾者是一样的照顾者，不同的是孩子处的时期不一样，少年儿童的愿望要求遭到父母阻止和干涉时，比如你禁止他打游戏，他们会感到强烈的不被理解，会出现情感梳理，与照顾者关系走远。
那么，对于一些严重叛逆的孩子，家长该怎样做呢
家长应先着重思考以下三个问题
明确父母的责任
家长的责任是在孩子的成长过程中为他们创造一个空间，让孩子凭学习掌握照顾自己成功快乐的能力。孩子拥有自己的人生和自由，并不是家长意志的执行者。
尽早和孩子做朋友
家长应该和孩子建立一份朋友的关系，这将非常有助于日后的亲子沟通。不过同时，家长也要保持权威，让孩子知道他需要尊重父母。专家表示：“权威是一种力量，父母有力量孩子才有力量。”不过，家长的“权威”并不是高高在上的，而是让孩子知道“我可以引导你怎样过自己的一生”。
认识孩子行为背后的动机
叛逆只是孩子行为的表象，其背后隐藏着的原因应该找出来。比如：是不是我平时没有以身作则，自己都没有做好榜样，却要求孩子这样那样；又或是我平时管的太严了，让孩子对我产生了不满……多去想想孩子行为背后的动机，才能正确引导孩子往正确的道路上发展。
在明确了自己的态度和孩子行为背后的动机后，应采取以下对策：
保持冷静。孩子叛逆，成人一定会不满，因此，会为自己的权力斗争，用声音来压倒他。急躁的父母，应该提醒自己，保持冷静，也等孩子冷静，才进行沟通。孩子叛逆，言语和行为会有如暴风雨，不懂得控制自己。但成人成熟，应该要懂得何时该保持冷静。
寻求意见 。管教孩子，有时应该寻求别人的意见，如问周围有同龄孩子的朋友，如何处理类似的问题，或听讲座，找辅导员协助，让自己的思想更开阔。最好的办法是去寻求心理专家的帮助。
开放自我，了解孩子。家长眼见孩子的兴趣会影响功课时，通常会即刻禁止。其实，最好能试着了解情况。例如，陪孩子去电子游戏中心，和孩子讨论他们的偶像，从旁提醒什么是应该学的，什么是不应该学的。进入孩子的内心世界，才能相处得更融洽。和父母相处融洽， 孩子当然就不需要叛逆了。
改变教育方法。很多时候，对孩子的管教，是要时常改变方式的。例如，小时候只有父母讲，孩子听；上了中学后，就应尝试双向沟通，也听听孩子的建议。一旦发现某一种方法行不通时，随时转变方式，不断试验，直至发现有效的方法。
适当放手。不要对孩子管得这么严，不要要求他们事无巨细都要报告给你，也不要给他中高考，上什么学校这些事情太大的压力，放平心态，才能有效沟通。孩子是拥有独立人格的个体，不是你的私有物。适当的放手，才不会适得其反。
叛逆的孩子，只有走进了他的内心，才能化解矛盾。多点行动多点关心，不要让孩子跟你越走越远。
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