水的作用很大你知道哪些 水的作用你知道么

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水的作用很大你知道哪些 水的作用你知道么

成年人中，水大约占人体重的70%，水是生命之源。

人体营养成分大多通过食物获得。喝水，补充水分，其营养物质可忽略不计。

水在人体内的作用如下：

构成细胞介质

运输营养成分

调节体温功能

湿润润滑功能