海南美食粿(和你分享海南特色甜品美食一碗鸡屎藤粿仔的故事)(1)

“鸡屎藤粿仔”初闻其名,可能有些人会望而却步。但放心这绝对不是“鸡屎”做的,是一道经过鸡屎藤叶子和大米一起磨成粉制作而成的甜品美食。是一种能够清热解毒、祛湿补血的海南特色小吃。

鸡屎藤,属多年生草质藤本植物,广泛分布于长江流域及其以南地区,喜温暖湿润的环境,一般生长于山坡上、林中、沟谷边灌丛中或缠绕在灌木上。由于鸡屎藤的叶子用手揉烂后初闻有一股“鸡屎的味道”,因此得而不雅之名,其实久闻会有一股沁人肺腑的清香。鸡屎藤根具有消化健胃、驱风镇咳、祛痰止泻、清热解毒、治疗感冒等多种功效。

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下面和大家分享鸡屎藤粿仔的制作过程:

1.先到坡上采摘新鲜的鸡屎藤叶子,鸡屎藤是一种蔓藤类植物,喜欢缠绕在灌木丛中,所以采摘的时候要特别细心,注意区分;

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2.把采摘回来的鸡屎藤清洗干净,并在太阳底下晒干;

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3.把晒干后的鸡屎藤叶子用剪刀剪碎;

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4.把剪碎后的鸡屎藤叶子和大米一起碾成粉末状;

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5.加水和面团,取一小点面团,用双手掌合起来,搓成又圆又滑两头尖的粿仔;

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6.锅中烧开水,加入姜片,倒入粿仔,搅拌一下,煮开;

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6.鸡屎藤粿仔煮开后再依次加入红糖、打入鸡蛋花、加炼乳,再搅拌一下,煮一小会即可出锅;

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7.美味可口的鸡屎藤粿仔就做好了。

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可加入椰奶或者冰块,做成类似“清补凉”的“椰奶鸡屎藤粿仔”哦,炎热的夏季,来一碗太解暑了!

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在海南炎热的夏季,来一碗冰镇椰奶鸡屎藤粿仔,香甜软糯,椰香纯正,冰爽可口,实在太解渴了。冬季,来一碗热腾腾的鸡屎藤粿仔,暖身暖胃,驱逐一天的疲倦。


1.如果要去采摘鸡屎藤叶子,要注意辨别清楚,不要摘错了,有些植物的叶子是有毒性的,一定要小心哦;

2.椰奶鸡屎藤粿仔其实就是把煮好的鸡屎藤捞出,加入椰奶即可享受。

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