在农村地区,野菜遍地都是

而下面要说的这种“杂草”

很多赣南客家人都喜欢用来下饭

十分开胃~

传统客家菜菜谱大全 这种菜很多客家人经常用来下饭(1)

看着这些“杂草”

根本想不到是什么菜,不会是葱吧

其实,它的学名叫

藠( jiào/qiào)头

传统客家菜菜谱大全 这种菜很多客家人经常用来下饭(2)

它分布在广东、江西、河北、

江苏、湖北、湖南、四川、重庆、广西等地,

性味:辛、苦、温

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藠头相信你吃过很多次了

但是开花你见过吗

它的花特别漂亮

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它不仅长得好看

还对身体好处多多~

实际上,应该说,野蒜野葱都是它,藠头它是百合科葱属植物。一些地方称为野小蒜,也有些地方称为野葱。它具有温补作用,可健脾开胃,助消化,解油腻,促进食欲。对体弱者而言,可润中补虚,使人耐寒。另外,它的钙、磷等无机盐含量极高,经常食用有利于强健筋骨,特别对于成长期的儿童和缺钙的老人有良好的营养价值。

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而且很有药用价值

功效如此多~

冠心病:薤白30克,瓜蒌20克,半夏15克,水煎服。

动脉硬化:薤白适量,煮粥吃。

赤白痢疾:藠头50克,粳米适量,葱白3枚,煮粥吃。

疥疮痛痒:可将薤白叶捣烂外敷。

扭伤肿痛:薤白和红酒糟捣烂敷。

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洗净后可以做很多美味食品

简单不复杂,还特别健康

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把它腌制成酸菜,味道更美味

看着都口水流!

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藠头炒蛋

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藠头炒肉

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和辣椒一起炒成辣酱

绝对秒杀老干妈

传统客家菜菜谱大全 这种菜很多客家人经常用来下饭(12)

看着口水都要流下来了

口感爽脆、酸甜可口、下饭能手

而且

藠头适应性很强

在家里面种一些

年年都有吃不完的藠头

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